Інтернет в класі - 3 січня 2014 року.

найкращий

Написав Гергелі Надорі

Нелегко навчити здорового способу життя (особливо, якщо їдальня теж не допомагає). Дослідження показують, що найголовніше, що допоможе вам спланувати кращу їжу - це звертати увагу на те, що ви їсте. Ось чому багато різних дієт можуть бути ефективними, оскільки кожна з них досягає того, що ми приділяємо набагато більше уваги своєму харчуванню.

У цьому відношенні нам можуть допомогти різні сайти для підрахунку калорій, де ми можемо побачити, скільки калорій ми маємо від того, що ми з’їли, а також скільки ми відпрацювали з фізичними вправами та спортом. База калорій, здається, найкраща з них, де ми можемо не тільки рахувати калорії, але й отримувати поради щодо того, що нам слід їсти. Тож на початку року це може бути навіть цікавий проект у класі для студентів, які користуються калькулятором протягом місяця-двох або до кінця року. Той, хто серйозно цим займається, може навіть отримати маленьку п’ятірку з біології.