Дитяче ожиріння

Дитяче ожиріння означає надмірну кількість жиру в організмі. Індекс маси тіла (ІМТ) обчислюється діленням ваги на квадрат зросту

блог

Дитяче ожиріння означає надмірну кількість жиру в організмі. Існує індекс під назвою Індекс маси тіла (ІМТ), який відрізняє наявність належної ваги, надмірну вагу або ожиріння. Він обчислюється діленням ваги на квадрат висоти. Нормальний ІМТ нижче 25. Між 25 і 30 ми говоримо про надмірну вагу, а після 30 це вже ожиріння.

Ця проблема все частіше зустрічається через дві речі: надлишок нездорової їжі, тобто неправильне годування дитини та сім'ї, та збільшення відсутності фізичних вправ через пристрасть до комп’ютерів, телебачення та мобільних телефонів.

Крім того, це є мовчазне схвалення серед дітей та батьків з міркувань безпеки. Батьки часто воліють, щоб діти сиділи вдома зі своїми іграми, а не виходили на вулицю.

Коли діти їдять більше їжі, ніж їх організм потребує для нормальної діяльності та росту, зайві калорії зберігаються в адипоцитах (жирових клітинах) для подальшого використання. Якщо ця закономірність триватиме з часом, вони виробляють більше адипоцитів і можуть ожиріти.

Дітей оточують речі, які легко змушують їх переїдати і навряд чи бути активними. Телевізійна реклама та інші рекламні матеріали на екрані можуть призвести до нездорового вибору їжі. У більшості випадків в рекламі, призначеній для дітей, багато цукру, солі або жиру, а їх порції великі.

Інші фактори навколишнього середовища можуть впливати на здоров’я дитини. Неправильний сімейний раціон допомагає сформувати раціон дитини. Нерозумно просити дитину не їсти речі, які роблять їх жирними, якщо сім'я їсть продукти, багаті жиром і цукром, наприклад, або з високим вмістом калорій. Їжа іноді використовується як винагорода для заспокоєння дитини. Ці вивчені звички можуть призвести до переїдання. Багато людей важко переживають ці звички в подальшому житті.

Є й інші фактори, такі як генетика, певні захворювання та емоційні розлади, які можуть сприяти ожирінню у дітей. Гормональні розлади, такі як гіпотиреоз та деякі ліки, такі як стероїди або протисудомні засоби, можуть підвищити апетит дитини.

Що ми можемо зробити з огрядною дитиною? Основним, як ми вже говорили раніше, є зміна СІМЕЙНОГО способу життя. Правильний режим харчування та регулярні фізичні вправи - це добре для будь-кого, навіть якщо втрата ваги не є головною метою.

Лікарі спостерігають все більше дітей з гіпертонічною хворобою, діабетиків та високий рівень холестерину через проблему ожиріння. Ці захворювання в такому ранньому віці раніше не спостерігались або були дуже рідкісними. Проблема полягає в тому, що діти з ожирінням вже мають дуже ранні фактори коронарного ризику, і якщо їх не виправити, у них поганий прогноз у майбутньому.

Ліки для схуднення не рекомендуються дітям.

Повні дівчата частіше не мають регулярних менструацій.

Повні діти часто мають низьку самооцінку. Їх частіше дражнять або знущають, і їм може бути важко заводити друзів.