Добре, багато дієт, яких я дотримувався, стикаючись з гіпертрофією м’язів, незалежно від того, чи є вони визначеними чи об’ємними, в основному відмовляються від цих продуктів, і я хотів би знати, чи могли вони добре вписуватися в звичайний раціон м’язового м’яза здобутки.

бобові

Мені дуже подобається нут і сочевиця, і, дивлячись на їх склад, ви бачите, що:

1) У них навряд чи є жир, а ті, що є, якісні.
2) Хороше джерело гідратів (65%).
3) Добре: вони мають 25 грамів білка на 100

Знаючи цей розподіл, чому б вони не складали дієти, що здувають вас, як, наприклад, чортовий нут? Якщо це одна з їж, в якій найбільше білка.

Я дійсно хочу з'їсти щось здорове та повноцінне, як чоловічі бобові.

Люди мудаки їдять сою та імпортне лайно за ціною блудниці, а ми зневажаємо скарб гороху, квасолі Ліми, квасолі, квасолі, нуту.

Зараз влітку я їм їх у салаті з винегрету, зверху у вас консерви, якщо вам не подобається готувати. Я рекомендую консервовані Aldi, вони є фетин.

Я хочу їсти щось здорове та повноцінне, як чоловічі бобові.

Люди - мудаки, що їдять сою та імпортне лайно за ціною блудниці, а ми зневажаємо скарб гороху, квасолі ліми, квасолі, квасолі, нуту.

Зараз влітку я їм їх у салаті з винегрету, зверху у вас консерви, якщо вам не подобається готувати. Я рекомендую консервовані Aldi, вони є фетин.