Стаття медичного експерта
Перш за все, ми повинні усвідомити, що біль у правій скроні викликається різними механізмами і є симптомом великої кількості серйозних захворювань та функціональних порушень в організмі людини.
[1], [2]
Основні причини болю в правій скроні
Регулярні напади сильних головних болів, які розташовані в потрібному часовому поясі, можуть викликати захворювання, спричинені пошкодженням судинного тонусу мозку - стійкий спазм артеріальних судин або розширення венозних судин. До другої групи причин фахівці відносять проблеми з периферичною нервовою системою, тобто з функцією черепних та спинномозкових нервів.
Біль у правому скроні часто страждає від людей із гострими респіраторними вірусними інфекціями, зловживанням алкоголем, курінням, отруєнням, гіперчутливістю до запаху [3] та фізичною неактивністю [4]. Найбільш поширені причини такого болю в першій половині життя включають такі патологічні стани, як мігрень [5], зниження або підвищення внутрішньочерепного тиску (наприклад, спинальний сколіоз), проблеми з вегетативною нервовою системою та психогенні фактори - стрес та перевтома.
Ключова причина гострого болю в правій скроні у молодих дівчат пов’язана з вивільненням гормонів та у дорослих жінок з менструальним циклом або гормональними змінами в організмі під час менопаузи. У людей похилого віку люди часто скаржаться на біль у "погодній" зоні або після фізичних вправ, і, звертаючись до лікаря, вони виявляють такі підступні та небезпечні захворювання судинної системи, як артеріальна гіпертензія (підвищений внутрішньочерепний тиск) або атеросклероз судини головного мозку.,
Слід мати на увазі, що сильний біль в правій скроні може бути наслідком загальних травм голови, органічних травм головного мозку, а також симптомами дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба (зміщення диска цього суглоба викликає біль не тільки в скроні, але також у потилиці). Голова і верхня частина спини).
У деяких випадках причиною головного болю є те, що ми їмо. Це стосується продуктів, багатих на тирамін (сир, квасоля, шоколад, дріжджі, червоне вино, пиво). Крім того, у цей список входять продукти, що містять найбільш шкідливий ароматичний інгредієнт - глутамат натрію (Е621), в який виробники додали супи та локшину швидкого приготування, соуси, спеції та різні приправи. Нітрити викликають головний біль у складі багатьох видів м’ясних консервів та копченого м’яса, а також копченої риби. [6]
Пульсуючий біль в правій скроні
Такий біль у першу чергу може бути реакцією вашого мозку на стрес. Найпоширеніший пульсуючий біль у правій скроні - прояв різких стрибків внутрішньочерепного тиску (ідіопатична внутрішньочерепна гіпертензія), цереброваскулярних спазмів або мігрені. Але це також може бути знеохочений біль при запаленні м’яких тканин зуба (пульпіт).
Знімальний біль у правій скроні
Біль такого характеру часто є симптомом невралгії трійчастого нерва, рідше - запалення стінок скроневих артерій (скроневий артеріїт) [7]. В останньому випадку пацієнти помітять почуття слабкості, занепаду сил та безсоння, а біль може поширитися на потилицю, обличчя, очі та щелепу. Навіть торкання скроневої артерії викликає хворобливі відчуття.
Біль у правій скроні
Лікарі часто називають настирливий головний біль психогенним болем, який супроводжується підвищеною дратівливістю, занепокоєнням та втомою. Але навіть при проблемах з внутрішньочерепним тиском біль у правій скроні може бути болючою.
Тупий біль у правій скроні
Тупий біль у правій скроні нагадує біль. Такий біль зазвичай виникає після емоційних перевантажень або в результаті черепно-мозкової травми. Якщо тупий біль починається майже щоранку і не зникає протягом декількох днів, тоді експерти посилаються на психогенні або неспецифічні головні болі.
[8]
Стиснення болю в правій скроні
Стиснення болю в правій скроні може бути викликане остеохондрозом або артрозом шийного відділу хребта. При цих захворюваннях порушується нормальне кровопостачання мозку в правій хребетній артерії. Це призводить до судинних розладів, змін нервового сплетення і, як наслідок, до локалізованих болів гнітючого характеру.
Сироватковий аполіпопротеїн Е може бути використаний як діагностичний маркер мігрені. [9]
З ким ви хочете зв’язатися?
Лікування болю в правій скроні
Ми хочемо позбутися головного болю, але ми забуваємо, що кожен біль є симптомом і головним принципом лікування є лікування захворювання, яке протікає у вигляді головного болю. Тому завжди слід проконсультуватися з лікарем.
Основними знеболюючими засобами від головного болю є знеболюючі засоби, в тому числі нестероїдні протизапальні препарати. Вони були прийняті для блокування сприйняття болю (для зупинки передачі больових імпульсів) або для зменшення вироблення в організмі гормоноподібних біологічних регуляторів (простагландинів) [10].
Найпоширенішими та доступними за ціною препаратами від головного болю в правій скроні є аспірин, амідопірин, анальгін [11], парацетамол та фенацетин, які містяться практично в усіх скринях домашньої медицини. Давайте згадаємо, як правильно приймати ці препарати.
Аспірин (ацетилсаліцилова кислота) приймають після їжі, розчиняючи таблетку в 100-200 мл води. Дозування - 0,9-1 г на добу. [12] Аспірин протипоказаний пацієнтам з бронхіальною астмою, гастритом, виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки, а також вагітним та годуючим матерям та дітям до трьох років.
Таблетку амідопірину по 0,25-0,3 г приймають 3 рази на день після їжі. Разова доза анальгіну - 250 г, максимальна разова доза - 1 г, щодня - 2 г. Анальгін та амідопірин не можна застосовувати при низьких лейкоцитах крові, набряках серця та нирок та бронхіальній астмі.
Таблетки парацетамолу (0,2 і 0,5 г) слід приймати через одну годину після їжі і слід пити багато рідини. Максимальна разова доза цього препарату - 2 таблетки 0,5 г; максимум щодня - 4 г; Максимальна тривалість лікування - один тиждень. Парацетамол не рекомендується застосовувати у випадках ниркової та печінкової недостатності. [13]
Прийом фенацетину в таблетках по 0,25 - 0,5 г дозволяється не частіше 3 разів на день (не більше 1,5 г на добу). Його також приймають після їжі. Фенацетин протипоказаний при захворюваннях нирок та під час вагітності.
При мігрені застосовують цитрамон, спазмалгон, неймігрофен, нурофен, ібупрофен, до складу яких входять ацетилсаліцилова кислота, кофеїн [14], [15] та парацетамол. Ці ліки мають наступні правила прийому. Ефективні препарати з групи триптанів. [16]
Цитрамон необхідно приймати по 1 таблетці 2-3 рази на день. Максимальна добова доза - 6 таблеток (у три прийоми). Тривалість лікування, призначеного лікарем, може тривати до 10 днів. Цитрамон не рекомендується застосовувати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок, зниженому згортанні крові та під час вагітності та лактації. [17]
Спазмалгон приймають після їжі, п’ють велику кількість води - по 1-2 таблетки кілька разів на день. Максимально дозволена добова доза становить 6 таблеток, а максимальна тривалість прийому - не більше п’яти днів. Новомігрофен приймає по 1 таблетці 2-3 рази на день після їжі. Тим, хто страждає на захворювання крові, нирок та алергію, новий ігрофен краще не використовувати, оскільки при його тривалому прийомі може виникнути анемія та висип на шкірі. [18]
При нестерпному болю допомагає нурофен: таблетки, вкриті плівковою оболонкою, повинні пити воду і шипучі таблетки, розчинені у склянці води. Доза цього препарату становить 200 мг 3-4 рази на день, і, щоб біль швидше йшов, ви можете пити 400 мг на день (у 3 прийоми з інтервалом у 6 годин). Застосування нурофену протягом 2-3 днів не забезпечить жодних побічних ефектів, протипоказаннями до його прийому є серцева недостатність, усі захворювання шлунка, дванадцятипалої кишки і товстої кишки, а також анемія, захворювання зорового нерва, гіпертонія та останні місяці вагітності .
Максимальна добова доза ібупрофену становить 2,4 г і приймається по 400 мг 3 рази на день. Серед побічних ефектів - крім печії, нудоти, метеоризму, запорів, анорексії та безсоння - головний біль та запаморочення. А тим, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом, печінкою, нирками та низьким гемоглобіном, цей препарат не рекомендується приймати.
Дослідження показали, що прийом 600 мг цитрату магнію зменшує кількість нападів мігрені на день. [19], [20]
Слід пам’ятати, що регулярне вживання знеболюючих препаратів може змінити періодичний біль на хронічний біль і призвести до т. Зв Повторні головні болі.
Кілька досліджень показали, що вітамін В, рибофлавін (В2), фолат, В12 та піридоксин (В6) можуть зменшити симптоми головного болю. [21], [22], [23]
Лікування болю в правій скроні фізіотерапією
Фізична терапія може бути дуже корисною для головного болю в цілому та болю в правій скроні зокрема. Якщо головний біль викликаний стресом або депресією, пацієнтам призначають різні водні процедури, грязелікування, масаж, мануальну терапію [24], [25]. Судинно-етіологічний біль лікують фізіотерапевтичними методами, такими як магнітна та озонотерапія, [26], [27] пульсові струми, голковколювання [28] та ультразвук [29]. А головні болі при остеохондрозі шийного відділу хребта добре реагують на електрофорез з різними препаратами.
Альтернативне лікування болю в правій скроні
Незначний біль у правій скроні допоможе видалити чашку гарячого зеленого чаю з додаванням соку лимонної чверті або чайної ложки меду, а також випиваючи 7 склянок води на день. [30] А серед лікарських рослин, що використовуються для купірування больового синдрому, м’ята перцева [31], меліса, лаванда [32] та материнка є особливо популярними в альтернативній медицині.
Настої з цих трав готують за одним рецептом: столову ложку сушеної м’яти, опеньків або материнки заливають склянкою окропу і витримують у закритій ємності не менше півгодини. Потім їх проціджують і п’ють: настій м’яти та материнки - по півсклянки тричі на день та чай з опеньків - по одному ковтку кілька разів на день.
Головний біль можна зняти компресом з яблучним оцтом (1 ст. Ложка на літр води). Спробуйте зробити холодний компрес на скроню [33], [34]. Акуратний масаж сьомого шийного хребця або скроні ментолом, олією звіробою або розмарином не зашкодить. Повільне розчісування волосся кісточкою або дерев’яною гребінцем - чудовий масаж, який покращує кровообіг по всій голові.
Дослідження показали, що прийом добавок коензиму Q10 може бути ефективним способом лікування головного болю. [35], [36]