Чи знали ви, що сир моцарела настійно рекомендується в дієтах з контролю ваги через низьку калорійність?

chicken

    0 людей вже приготували цю страву

Інгредієнти

  • 4 Стиглі банани очищені від шкірки і відварені з сіллю
  • ¼ паличка вершкового масла
  • 2 жовтки
  • ½ Чашка тертого сиру моцарела
  • ½ фунт курячої грудки, зварений з ½ склянки води, ½ столовою ложкою Sazón Completo MAGGI® і подрібнений
  • 1 столова ложка олії
  • 1 столова ложка томатної пасти
  • Склянку кожного з цих подрібнених червоних і жовтих солодких перців
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • 1 ½ Чашки Випарене молоко CARNATION®
  • 2 столові ложки борошна
  • ¼ чайна ложка меленого перцю
  • 1 столова ложка вершкового масла
  • 1 таблетка курячого бульйону MAGGI®

Інструкції

Крок 1

Приготуйте пюре зі стиглими бананами, паличкою масла і жовтками, резерв.

Крок 2

Для начинки на розігрітій олії обсмажте томатну пасту, перець та корицю. Додайте курку, варіть протягом 5 хвилин або до тих пір, поки не буде витрачена вся рідина.

Крок 3

Крім того, поставте всі інгредієнти соусу на вогонь, дайте йому варитися до загустіння, зніміть з вогню і залиште.

Крок 4

Сформуйте кульки із зарезервованим пюре та наповніть їх зарезервованою сумішшю для наповнення. Помістіть їх у форму, залийте соусом зверху, покрийте сиром, віднесіть у розігріту духовку при температурі 350ºF на 20 хвилин. Через час дістаньте з духовки і подавайте до столу.