Ця програма підходить всім, хто хоче схуднути, звузити талію, щоб сформувати всю фігуру і одночасно набратися сил або збільшити сідниці і не має можливості відвідувати тренажерний зал. Це особливо підходить для початківців початківців, які нічого не знають про фізичні вправи, а також для тих, хто вже не може рухатися від "певної точки". Оскільки іноді досить просто зробити крок назад і повернутися до основ. Багато жінок думають, що якщо у них є маленька попка, тому ти не можеш в неї потрапити, але це саме те, що я і сотні інших крихіток, які практикували або практикували вдома.
У вартість плану також входить ОНЛАЙН-КОУЧИНГ, що означає, що ми доступні цілодобово та без вихідних.
Що є в ПРОГРАМІ ВТУЛЬНИКУ для схуднення
- План тренувань
- Для завантаження окрема ПРОГРАМА ВПОТРЕБИ
- пояснив цілий принцип зачерпнення і одночасно принцип схуднення
- Особисті поради щодо індивідуальних вправ
- Зразкове меню
- Фотографії окремих вправ з поясненням, як правильно це робити
- Пояснене меню та дієта, щоб ви могли створити її самостійно і, таким чином, їсти те, що вам подобається, а не зайво хапати їжу, яку ви не хочете
- Підходить для початківців, а також для досвідчених
- Також підходить для вегетаріанців або веганів
- Також підходить тим, хто страждає алергією на глютен/молочні продукти (ви можете легко замінити їжу тим, що можна їсти)
Емма
"Як моя дупа, яку я мав раніше, але така тверда і кругла? Приблизно через 2 місяці? Найкраще вкладено 40 €. Ви надіслали її сьогодні о 17:54. Вибачте, я забув привітати вчора, у нас була фотосесія, і коли я побачив ці фотографії Я викрадена. Ви богиня ".
Наталія
Привіт, я надсилаю першу трансформацію. Я купила програму схуднення, різниця на фотографіях - місяць. Я зазначаю, що останній тиждень у половині я майже взагалі не практикувався, тому що мав багато роботи. Сьогодні вранці я вирішив просто сфотографуватись і, порівнявши його із місяцем тому, я справді навіть не знаю, що сказати! Як нічого собі. Я не розумію багато разів, коли намагався схуднути, але НІЩО не було таким ефективним, як це! Я вирішив придбати план, але точно не відхиляю.
Рахель
"Привіт, я просто хочу сказати, що я абсолютно не розумію і не розумію, що ти можеш зробити. Капелюх, я ніколи не отримував задоволення від тренувань, як це люблю зараз. І я також займався разом близько 6 разів. І це? Абсолютно я не розумію і дякую ! Однак Різдво я все одно буду практикувати Різдво і з нетерпінням чекаю, що з кожним днем все більше і більше ".
Анетт
Сьогодні Синтія - це саме той місяць, коли я маю ваш план, і я надсилаю фотографії через місяць. і це справді чудово! Вже через 14 днів були результати. Я не вірив, що це може бути так швидко, насправді. Але це можливо, і це випливає з цього. Коли ти чогось хочеш, все йде. Насправді можна мати гарну фігуру, я задоволений собою, як ніколи раніше, дуже хочу сказати одне велике спасибі. І це точно не закінчується на цьому, бо це стало моєю щоденною рутиною, і я справді насолоджуюся цим.
Ела
Минуло півтора тижні, я внизу 3 фунти, що мене порадувало, я зробив це порівняння і дуже схвильований! Пупок стає менше, а приклад піднімається, дякую, немає кращої мотивації, ніж негайно бачити результати, і ви розмовляєте з багатьма ледачими та демотивованими людьми. Я тебе люблю! але я папірую так, як маю, лише з вправою спочатку я повинен починати повільно, але той факт, що минуло 3 тижні, як у мене bp, я не можу повірити, що це працює так красиво Дякую, я я дуже рада.
Анонім
Привіт, я трохи не розумію, але це різниця тижня. Ви геній! Щоб вони на мене не дивились?!
Анонім
Синтія, боже мій, я справді бачу зміни в собі. Я повністю задоволений, хоча влітку купив bpwl, я також за 2 тижні скинув 3 кг, але тоді у мене не було часу на це, і тому, у мене це не вийшло, я знову до цього повернувся і я працюю. Я тебе люблю. Надсилаю фото. Ти нереальна.
Анонім
Я тебе люблю. Я виглядаю краще після трьох років. Я схудла на 10 кг. Дякую і лише їй @bootyprogrambycyntia
Деніза
Привіт, сьогодні у мене перший тренінг, і я повинен сказати, що це вже інший рівень.Я просто гуляю і вірю, що побачу результати на деякий час. Привіт сьогодні, минуло майже 2 тижні, коли я тренуюсь за вашим планом, і я повинен сказати, що я щойно сфотографував і не можу повірити своїм очам. У мене менше целюліту, більша сідниця і твердіші стегна + попка. Чиста бомба. І я повинен сказати, що ваш план 100/10 жахливий. Я з нетерпінням чекаю більших результатів і завдяки вам.
Анонім
Я не знайшов огляду, це старіша трансформація, але якщо вам цікаво побачити більше реакцій або відгуків, натисніть на instagram @bootyprogrambycyntia у полі з "відгуками", їх у нас там сотні. Трансформація через 2 тижні. Якщо ви не вправляєтесь і починаєте, тіло почне реагувати дуже швидко.
Анонім
Я не знайшов огляду, це старіша трансформація, але якщо вам цікаво побачити більше реакцій або відгуків, натисніть на instagram @bootyprogrambycyntia у полі з "відгуками", їх у нас там сотні. Зміна складає 10 днів, коли я побачив це, не повірив власним очам, натиснув фотографію, яку вона мені прислала, і коли я надіслав їй план, це справді було 10 днів.
Анонім
Привіт, це перетворення за 27 днів. Я відчуваю себе краще, і я сподіваюся, що з кожним днем все краще і краще, тому що зараз я дуже задоволений і щасливий.
Анонім
Я не знайшов огляду, це старіша зміна, але якщо ви зацікавлені побачити більше реакцій або відгуків, натисніть на Instagram @bootyprogrambycyntia у полі "огляди", їх у нас там сотні. Зміна через місяць. Почалася. стискатися.
Крістіна
Як і у мене, я практикую папам, і я скоріше практикую, що ці результати є вау.
Ромі
Живіт повільно опускається, а дупа піднімається вгору.
Анонім
Минуло не так давно, як я виглядав так, як на фотографіях вище. . Мені соромно. Але зараз я дуже задоволений ❤️ з того, що у мене є план, це йде якось само собою. Я дуже скептично ставився до того, купувати чи ні. мега! ❤️ ДЯКУЮ.
Сара
Привіт, я пишу приблизно через 3 тижні вправ, і я повинен сказати wau! Я також любив нормально харчуватися, до цього я думав, що дієта - це голод, лише завдяки плану, який я дізнався, що це все пов’язано з дефіцитом. Хоча багато разів я мало повертався до того, що, на мою думку, було просто іграшкою, але це не так. Приємно дивитись на себе і пишатися собою ще раз велике спасибі !
Домініка
Привіт, я публікую зміни через 2 тижні. Зазвичай я не розумію, як !
Клавдія
Фото конкурсу 2 місце у категорії Схуднення
Кіка
Фото конкурсу 1-е місце у категорії Схуднення
Анонім
Привіт . Мабуть, я щойно кинув навчання. Щодня я зважувався і дивився в дзеркало, чи не схуднув я нарешті, але не бачив нічого прогресу. ЖІНКА! Дивись! Мені подобається фотографувати, це неймовірно, тому що вона мені це показала . це після 13 днів виконання вашого плану вихідних, звичайно, я мав вільну, тому що я, мабуть, помру, оскільки перші 5 днів у мене був такий м’язовий м’яз, що я не міг навіть обернутися в ліжку.
Анонім
Привіт, сьогодні місяць, коли я займаюся спортом, я бачу зміни в собі, хоча це відбувається трохи повільніше, я втратив 2 кілограми за місяць, я роблю вправи щодня і намагаюся дотримуватися дієти, але зміни все ще є для вас.
Кейт
Привіт, Синтія, я зв’язуюся з тобою приблизно через 2-3 тижні, згідно з твоїм планом, і я повинен сказати, що це абсолютно дивно. Відправляю фотографії на шоу. Відмінності невеликі, але навіть це для мене успіх. Я займався разом близько 5 разів - з них 1х верхня частина 2х поп і живіт. Це все було для мене котом. Я не очікував побачити зміни так швидко. Тому я не дуже дотримуюсь меню, щоб визнати це. Я тільки почав регулярно їсти і випивати близько 3 літрів води на день. Щиро дякую, і я з нетерпінням чекаю нових результатів!
Емі
Ahoooj cyntiaaaaa, надіславши різницю в два тижні, не дотримуючись дієти, просто намагаючись їсти 5 разів на день, весь твій рахунок неймовірно спонукає, я обожнюю це і мені це подобається, я практикую з 31 грудня, і я схвильований . Я просто хочу написати тобі, чим ти займаєшся! Я давно спостерігаю за тобою і знаю, що ти можеш все вкласти! Ви зробили це неймовірно добре, і я вважаю, що ви пішли далі. Дякую .
Лінда
Привіт, Cynti:), це не для похвали, але я надсилаю його тобі в подяку за те, що ти робиш. У вас чудово виходить і не зупиняйтеся. У мене є план вже більше півтора років, і я визнаю, що не регулярно займаюся спортом, але, думаю, це не марнотратство, бо судіть самі:). Бажаю тобі гарного дня:).