Діти з Чикаго та передмістя цілий рік відвідують академію бойових мистецтв, тому що батьки хочуть, щоб їхні малята вчилися самообороні, були дисциплінованими, брали участь у професійних лігах, а інші просто боролися з ожирінням та надмірною вагою, сказав він. Ла Раза Відаль Розалес, засновник та викладач Академії бойових мистецтв Маленьке село.
В академії, яка відкрила свої двері шість років тому, навчається близько 100 студентів віком від чотирьох років. Також існують окремі класи для дорослих, а батьки, які навчаються, можуть займатися зі своїми дітьми бойовими мистецтвами.
Для Росалеса, який родом з Мічоакана, Мексика, ожиріння є великою проблемою в іспаномовній громаді, і для нього головні причини полягають у тому, що школи переповнені, і в деяких випадках він сказав, що "учні не займаються щодня, а скоріше лише раз на тиждень, а іноді і раз на місяць ".
Розалес зазначив, що до академії прибуло кілька дітей із зайвою вагою. "Ми просимо батьків приносити їх три-чотири рази на тиждень, саме тоді починаються зміни, вони стежать за своїм харчуванням, їдять менше фаст-фуду, більше тренуються, тому починають скидати зайві кілограми", - пояснив він.
«Іноді ожиріння саме по собі викликає у дітей психологічні проблеми, тому що їх однокласники знущаються з них у школі, їм погано, у нас є люди, у яких є їхні діти на терапії, і вони приводять їх сюди, і вони починають худнути, а їх самооцінка покращується ", - підкреслив Розалес, 35 років.
ДИСЦИПЛІНА В ДІЇ
Оскільки в академії пропагується дисципліна, для Розалеса дуже важливо, щоб діти виконували домашнє завдання та добре поводилися вдома. "Я кажу своїм дітям, що мені ні до чого, що ви хороші бійці, стаєте національними чемпіонами, якщо вдома ви погано поводитесь, а ваші оцінки та успішність у школі погані".
Габріель Серрато - житель Ла-Вілліти і вже чотири роки везе свого дев'ятирічного сина Дієго в академію бойових мистецтв.
Для Серрато той факт, що його малюк займається цим видом спорту, не тільки послужив йому фізично, але також, завдяки дисципліні, що характеризує академію, неповнолітній покращив свої оцінки в школі.
«Дієго має гарний апетит; якби ми не тримали його на цьому, він мав би зайву вагу. Але тут вони спалюють калорії; коли уроки закінчуються, всі виходять облиті пітом, це дуже корисна і ефективна вправа; Я рекомендую це людям, - зазначив Серрато.
- СТАТИЧНИЙ ВЕЛОСИПЕД Вимірює калорії? Як вони це роблять? Форум єдиноборств, контактні види спорту,
- Змішані єдиноборства Я можу схуднути разом із ними Здоров'я
- Заняття Тайчі та Цігун «Живи краще», щоб зняти напругу та покращити здоров’я. Шлях бойових мистецтв
- Блог - 5 єдиноборств для схуднення Блог - Бойові мистецтва Pro
- Їжте більше на сніданок, ніж на вечерю, може запобігти ожирінню - La Opinion de A Coruña