Ви також любите зайві шоколадні цукерки, але чи не хочете вини? Тоді цей дієтичний банановий брауні стане вашим рецептом! Небесно солодкий досвід без провини!

божественна

Звідки це береться?

Брауні - це гола шоколадна цукерка, яка походить з Америки. Легенда свідчить, що він був створений таким чином, що кухар забув покласти розпушувач у шоколадний бісквіт. З тих пір існує безліч рецептів божественного смачного цілком шоколадного брауні, яке в більшості випадків пропонується з холодним морозивом та заправою. Брауні засноване на якісному темному шоколаді, але ми можемо зробити його з молочного шоколаду, і є навіть потрійна версія шоколаду. Одним з найулюбленіших любителів шоколаду є брауні, однак, якщо ви не хочете споживати солодку, дуже концентровану версію, у нас буде супер рецепт для вас.!

Який хороший брауні?

Брауні - це, в основному, не дуже здоровий та дієтичний солодкий, оскільки він насичений шоколадом, цукром, борошном. Внизу і вгорі хороший брауні гарно запечений, верх - хрусткий, навіть всередині волога, майже тече. Секрет такого печива залежить від темного шоколаду та правильної кількості вологи для змішування з тістом. Не складний рецепт торта, особливо цей дієтичний варіант, оскільки ми можемо скласти тісто за 5 хвилин, навіть випічка займає близько 20-25 хвилин. Отже, всього за 30 хвилин ми можемо створити цю божественну дієтичну бананову брауні!

Як сюди приходить банан?

Чому банани? У багатьох домашніх господарствах банани дуже дозріли, зовні коричневіють і не хочуть їсти самостійно. Натомість такі перестиглі банани ідеально підходять для використання в цьому рецепті брауні! Вони надають тісту вологу, тому текстура буде такою, якою вона повинна бути. Однак вам не доведеться турбуватися про те, що тістечка мають аромат банана, оскільки ви навіть не помітите смаку в ньому.!

Давайте подивимося рецепт:

Інгредієнти

20 дкг/2 плитки темного шоколаду з високим вмістом какао (понад 80%); 17,5 дкг вершкового масла/кокосової олії; 15 дкг підсолоджувача; 10 дкг вівсяного борошна; 5 середньостиглих бананів; 2 столові ложки какао-порошку; 1 столова ложка розпушувача

Підготовка

Розтопіть на двох тарілках темний шоколад з маслом або кокосовою олією і додайте також підсолоджувач. Як тільки вони стануть однорідними, зніміть з вогню і почекайте, поки стануть теплими. До цього часу змішайте вівсяне борошно з розпушувачем та какао-порошком в іншій мисці. Видавіть банани разом виделкою або мішалкою і додайте до борошна. Полийте теплим шоколадом інші інгредієнти і працюйте разом до однорідності. Вилийте в невеликий деко або ієну, взяту в оренду з папером для випічки. Ви також можете перейти до розігрітої до 180 градусів духовки на 20-25 хвилин. Буде добре, коли верхівка трохи потріскана, а всередині все ще волога. Перш ніж ми його розріжемо, даємо йому охолонути або, принаймні, буде теплою.