брашо

Брашо Йобус
Джерело: Міро Міклаш
Галерея
Брашо Йобус
Джерело: Міро Міклаш

Двоє чоловіків, дві історії. Джонні Пенько (48) та Брашо Йобус (49) розповіли нам рік тому, як вони перестали пити. Обидва все ще стримані, але життя не є чорно-білим. Як вони сьогодні?

Про те, як він підхопив собі під шию чуму під назвою алкоголізм, ми поговорили Захищаючи Йобуса вони розмовляли десь рік тому в його музичній квартирі в центрі Врбове. Музикант-рецесіонер і ренесанс майже ображається, коли я сьогодні, на початку нашої зустрічі, чемно запитую його, як він тримається.

"Кілька років тому я поспілкувався з психологом, і вона попрощалася зі мною - тримайся. Мене це зворушило. Який холдинг? Мені це подобається, життя без алкоголю нарешті є таким, як повинно бути.

Коли я пив, я тримався. Це було вічне запевнення в тому, що родина працювала, працювала. Рекапітуляція мого дня виглядала приблизно так - у мене за спиною ще один день, який, на щастя, не стався, ні, бо я п'ю ".

Сьогодні, в кулуарах утримання, він каже, що живе прекрасним життям і здійснює свої мрії. «Поклади мене у ванну, повну сосен, я в ній прийму ванну, не буду фліртувати. Я не хочу нашкодити собі, повернутися до того, що викликало у мене проблеми ".

Коли людина починає утримуватися, вона починає більше піклуватися про себе, поступово приводить у порядок своє тіло, бо алкоголь залишає на ньому невдалі сліди. Уродженець Врбовських займався, зокрема, втратою ваги. Оскільки Браньо Йобус є художником - креативним, смішним, оригінальним, - так і його подорож за тонкою лінією.

Йобус Рамадан

"У мене все життя є проблема із зайвими кілограмами. Але коли хтось починає утримуватися, стрибає заради солодкості. А крім того, я перестав палити. За один рік у лютому я порізав сигаретами, у березні знову алкоголем.

Так само, як я випивав десять сортів пива за раз, тоді це було з морозивом, із чудовим смаком у мене було десять порцій на одне сидіння. Мій обід знову складався з шести курячих стегон ", - описує Брашо, зріст 190 сантиметрів.

Багато років, як зі сміхом говорили його друзі, він практикував рядового Джобуса Рамадана.

"Щороку в лютому - найкоротшому місяці - я постився, щоб позбутися зайвої ваги. Я не вживав алкоголю, не їв, або їв лише мінімум їжі і цілий день лежав перед телевізором.

В останню неділю лютого я з’їв стільки, що наздогнав усе, чого пропустив за попередні тижні. Я схудла, але не назавжди, кілограми повернулися за короткий час. Я насправді нікому не рекомендую такі божевільні експерименти ".

Мені не подобається перемикатися

Навіть з чистою, тверезою головою він вирішив зробити це по-іншому, розумно. "Я знав, що фізичні рухи повинні брати участь у зниженні ваги, але я є спортивним талантом, буквально і буквально. Коли я був ще дуже молодий і неушкоджений алкоголем, у нас в школі було три тисячі, я завжди був останнім.

Тим не менше, коли я почав утримуватися, я знайшов нове захоплення - піші прогулянки. Я не люблю переключатися, а піші прогулянки - це вибір власного темпу. Я запропонував другові переїхати пішохідний шлях до сусідньої Чехії, а саме до спільного кордону до вітряка в Кужелові. Було 75 кілометрів.

Я носив бублики, як турист-початківець, я навіть не уявляв, що на ногах потрібно мати якісне взуття. А оскільки я дуже хотів схуднути, у мене в кишені було лише п’ять морквин і одна кольрабі.

У Мижаві ми вже шукали автобуси з пухирями на ногах, голодні, втомлені та зневірені. Але найближчий зв’язок тривав до години, тож ми вмочили ноги в струмку і пішки повернулись додому. Я подолав це, зробив це до кінця, як мріяв ".

Потім прийшла сотня. "Я вибрав класичну вербову сотню і вірив, що це вдасться. Але сходження прийшло, Брадло, Яворіна, це вже було моє життя. Я пройшов 70 кілометрів, звичайно, не був задоволений.

Отже, згідно з картою, я намалював горизонтальну вісімку навколо свого будинку, де ми зараз сидимо. Ця будівля була посередині. Кожен ланцюг був довжиною п’ять кілометрів. Тож я красиво гуляв по Врбову, по рівній місцевості, без рюкзака. Я зупинився в кафе, купив у м’ясника ковбасу, щоб отримати енергію.

Останні 30 кілометрів я кожні 5 зупинявся вдома, обливався холодною водою, лежав хвилин 10 і пішов назад у гори. Хоча я провів останні кілька кілометрів, я пішов, як кажуть, до зомбі, але мені це вдалося. Пішов 100 кілометрів у мене пішло 35 годин ".

Торік він знову кинув фунти, гуляючи. "Моя критична вага - 129 кілограмів. Торік я схудла своїм звичним методом - голодуванням - до 115, і більше не могла цього зробити. Тож я гуляв два тижні, 13 кілометрів на день у нашій природі, і нарешті розбив це.

Ліс та піші прогулянки мені подобаються. Я досі не вважаю себе спортсменом, я поблажлива людина і мені подобається гуляти на природі, я з нетерпінням чекаю, коли почнуть боліти ноги. І коли я вирішую проблему, через десять годин прогулянки лісом вона зовсім не така велика. В останні роки ми з друзями даруємо собі такий приємний подарунок на день народження - стільки років, скільки ми маємо, стільки кілометрів, скільки ми проходимо через ліс ».

Добрий дияволе

Однак цього року в житті Брана відбулася справжня революція. Він, безумовно, попрощався з усілякими нездоровими фокусами-покусами, які були відзначені жорсткою голодівкою, і змінив свою стратегію. Він відвідав експерта, який, як то кажуть, склав для нього спеціальну дієту. Він схуд на 101 кілограм і стабільно зберігає свою вагу.

"Мене спонукав мій друг віолончеліст Йожко Луптак. Ми схудли разом, але він дав йому пораду. Я сказав собі: я б зробив це так, ніби переїхав з швидкістю, навіть тоді мені доведеться заплатити штраф. Коли я перевищую 115 фунтів, я принижусь і піду до експерта. У грудні я зазнав жорстокої їжі, набрав десять кілограмів ".

Брано не приховує, що він, як великий гедоніст і любитель, дуже боявся довготривалої дієти.

"Однак сьогодні я радію тричі на день, під час їжі. Це насправді нічого страшного, навпаки. Організм отримує все, що йому потрібно, а головне, я не голодую. Сьогодні я насправді не зважую порції, але зберігаю кількість, комбінації і в їжі їжу багато овочів ".

Ще одна зміна, яка нам загрожує, - це кардинальна зміна зачіски. Довге волосся назавжди зникло.

"Вони були для мене символом свободи. Я пішов добровольцем лише один раз у житті. У 1999 році я все ще пив і сподівався, що щось зміниться. Я пропустив. Нічого не змінилося, хоч голова була гола. Сьогодні я постригся, знаючи, що абсолютно нічого не зміниться. Це різниця в моєму мисленні. Людина має свободу в серці, а не в волоссі. Я не хочу бути рабом нічого ".

Окрім музики, Брашо також пише, цими днями він видає свою чотирнадцяту книгу "Муфлон Анчіас і інопланетянин".

"У кожній моїй книзі, так це не просто, вигадка", у моєму житті завжди є щось. Навіть цього Анціяшка, хоча він має роги, хвіст і копита, називають і схожий на диявола, але він, мабуть, найкраща тварина у світі, в ньому багато добра і любові. Це символ того, що людей потрібно оцінювати не за тим, як вони виглядають, а за тим, як вони діють ".