Надіслати від дявіл »29 лютого 2012 р., 00:04

ласка

Мою дієту за останні роки можна було б вказати однією фразою: як цього не робити
і мій рух чи не рух також був катастрофічним, але я вирішив змінитися. Я набрався сміливості вже давно, тож це точно не просто якась сувора переконаність протягом тижня, я не хочу повертатися до старого режиму. а тепер перейдемо до моєї проблеми.

Я зовсім не знайомий з цими речами, я не хочу витрачати сотні євро на харчові добавки, які будуть мені більше шкодити, ніж допоможуть, але я просто не знаю, як починати. Я маю лише трохи зайвої ваги, але окружність талії катастрофічна через накопичений жир (як я вже згадував, моє змішування їжі було жахливим) . Я хотів би зв’язатися з деякими експертами, які дадуть мені консультацію під час приватної зустрічі, завтра я збираюся у тренажерному залі вперше і наступного тижня я планую звернутися до персонального тренера, щоб отримати пораду щодо того, як робити максимально ефективні вправи, але в даний момент мене турбує засмічення тіла, я просто відчуваю, що все ще роздутий, що призводить до небажання рухатися (просто відчуття, коли кислота надходить зі шлунка в горло, людина не знає, що робити)

хто-небудь міг би порадити мені, де знайти детокс/дієтолога? можливо кілька порад щодо того, як почати. Я не дуже хочу витрачати десятки-сотні євро на продукти для детоксикації з реклами, яка мені не допоможе.

Заздалегідь дякую за все, що знайомить мене із секретами здорового харчування та очищення організму