Експерти кажуть, що випадки почнуть зменшуватися в 2025 році. Це буде досягнуто з досягненнями науки ... І з усвідомленням того, що наші звички можуть бути причиною цього зла.

2 лютого 2018 р., 15:11

ncer

Поточні дані вказують на це Кожен третій іспанець страждатиме на рак. Однак завдяки дослідженням і науковим досягненням кількість постраждалих з цією недугою може значно знизитися через кілька років, оскільки, на думку експертів, До 2025 року випадки захворювання вже почнуть зменшуватися.

Імунотерапія, яка може перемогти рак

Швидша діагностика і просто, лікування, що зменшує побічні ефекти і більше на замовлення. все це робить вилікувати рак наближайтесь щодня. Але вони також отримують досягнення в галузі профілактики, і наш спосіб життя та наш раціон.

Спосіб життя, який захищає вас від раку

Наші повсякденні звички мають прямий зв’язок із нашим здоров’ям. Щоб запобігти появі пухлин, бажано підтримувати здоровий спосіб життя, який не шкодить нашим клітинам.

  • Схудніть, якщо у вас надмірна вага. Ожиріння і, зокрема, накопичення жиру в животі є двома факторами, які сприяють розвитку раку. Американські експерти стверджують, що схуднення може зменшити ризик раку молочної залози серед жінок середнього віку до 1/3. Вони кажуть, що для отримання цієї переваги достатньо помірних втрат (від 5% до 10% ваги).
  • Уникайте токсинів. Вмійте краще ідентифікувати ендокринні руйнівники (які змінюють наші гормони) була однією з головних вимог кількох іспанських медичних товариств протягом 2017 року. Вони є в пластмаси, певна косметика ...

Тримайте сидячий спосіб життя, токсини, забруднення та ожиріння

  • Втеча в сільську місцевість. забруднення навколишнє середовище спричиняє не тільки рак легенів. Так само збільшується смертність при пухлинах нирок, сечового міхура, товстої кишки та прямої кишки. Це перевірено Барселонським інститутом глобального здоров’я.
  • Попрощайтеся з сидячим способом життя. Регулярні фізичні вправи є одним із звички, які ми повинні включати У нашому житті. І пам’ятайте: деякі домашні справи також можуть допомогти в боротьбі з сидячим способом життя (тому немає виправдання!) І, отже, допомагають зменшити ризик раку шлунка до 50% (у чоловіків та жінок). Це дані великого іспанського дослідження (MCC-Іспанія).

Дієта, яка зменшує ваш ризик

Певні продукти мають захисні речовини проти раку. Натомість є інші, яких ми повинні намагатися уникати, щоб не допустити цього захворювання поза своїм життям. останні дослідження вони зазначають, що вони приносять вам користь:

  • Помідори: Їжте його щодня, оскільки це може знизити ризик раку шкіри на 50%, зазначає дослідження Університету штату Огайо (США).
  • Розмарин: Додавайте його до своїх страв, коли тільки можете. Згідно з недавньою іспанською доповіддю, екстракт цієї рослини може бути корисним для лікування раку товстої кишки.
  • Кава: В ідеалі приймати три чашки на день. Якщо кава не надто міцна, це зменшує ризик передчасної смерті від раку (та інших причин). Це запевняє європейський звіт.

20 продуктів, які допоможуть вам подбати про своє здоров’я

Натомість вони рекомендують не зловживайте:

  • Цукор: «Нагодувати» рак. Злоякісні клітини використовують його для палива, збільшуються і розмножуються. На це вказує бельгійське дослідження.
  • Молюски: Він багатий кадмієм. Ризик раку ендометрія зростає до 22% у жінок з високим рівнем цього металу, пише PLOS One.

Більш точне виявлення та лікування

Наукові дослідження останніх років допомагають виявлення можна зробити швидше, легше і безболісніше. І процедури стають більш персоналізованими та мають менше побічних ефектів. Прогрес був досягнутий у:

1. Раннє виявлення

  • Менш болючі мамографії. У лікарні «Дель Мар» (Барселона) нова техніка дозволяє не так сильно тиснути на грудну клітку.
  • Менше біопсій. Еластографія - це різновид УЗД, який дозволяє виявити консистенцію грудок. Якщо ясно, що вона доброякісна, біопсії уникають.

2. Таргетна терапія

  • Змінені гени, білки. Наука має все більше підказок про те, як клітини, відповідальні за рак, формуються і розмножуються.
  • Нові ліки. Атакувати лише на те, що спричиняє пухлину (білки, генетичні мутації.), Не всі клітини без розбору - це мета нових протиракових препаратів.

3. Кістки та рак

  • Остеокальцин, білок, який допомагає кальцію зв'язуватися в кістках, може сприяти зростанню раку легенів.
  • Що можна зробити: Видалення клітин з кісткового мозку (багатого остеокальцином) може уповільнити прогресування цього типу пухлини, згідно з недавнім дослідженням на мишах.

4. Чому він з’являється знову

  • Клітини, які виживають Згідно з британською доповіддю, лікування "обманює" імунну систему, допомагаючи їм рости і поширюватися.
  • Як з цим боротися: з імунотерапією. Лікуйте рак, покращуючи роботу захисних сил для нападу на нього. І завдяки цьому здатність злоякісних клітин обдурити імунну систему скасовується.

Небезпека самолікування

Деякі загальновживані ліки мають побічний ефект, про який ми можемо не знати, і полягає в тому, що вони можуть збільшити (і значно) ризик розвитку пухлин.

  • Антацидні засоби. Якщо їх приймати тривалий час, так звані ІПП (до яких входить омепразол) можуть більш ніж подвоїти шанс розвитку раку шлунка. Це основні дані дослідження, опублікованого в Gut.
  • Протизаплідні засоби. Прийом «таблетки» принаймні 5 років є фактором ризику раку молочної залози, зазначає данське дослідження, опубліковане в New England Journal of Medicine.
  • Снодійне. Ті, хто відвідує їх два або більше разів на тиждень регулярно, мають в 2,5 рази більший ризик розвитку раку рота, носа або трахеї. Якщо їх використовувати протягом 3 років і більше, ризик потроюється, зазначає дуже велике дослідження, проведене в Норвегії, Фінляндії та Великобританії.

Деякі препарати збільшують ризик пухлин