Як дізнатися, чи якась дієта корисна?

Якщо ми зупинимося, щоб задуматись і запитати себе, чи якась дієта корисна, на відповідь принаймні важко відповісти. Ну ... з точки зору здоров’я, робити фізичні вправи та харчуватися збалансовано (не плутайте слово «дієта» з обмеженнями під час їжі ...) завжди добре.

Але чи всі вони хороші? Що ж, ми повертаємося до обговорення, наприклад, знаменитих «очисних дієт» або «детоксикаційних дієт». Є люди, які стверджують, що вони шкідливі для здоров’я, і все ж є люди, які проводять детоксикаційні заходи в рамках детоксикаційних програм (див. Детоксикаційні відступи на Маврикії), за якими стежать медичні працівники, випускники та завжди з професійною підготовкою. Тому не всі дієти хороші, але нормально сідати на дієту, принаймні, щоб правильно харчуватися.

дієта
Оскільки Ана Чека Дієтолог Ми за те, щоб завжди складати будь-яку дієту індивідуально для кожного пацієнта, незалежно від того, чи хочете ви схуднути, або якщо хочете отримати збалансовану дієту для правильного харчування. Звичайно, є люди, які переносять деякі продукти так, як інший, тому одна і та ж дієта (або будь-яка дієта, як ми говоримо в заголовку) не може бути корисною для різних людей, тому ми проводимо вичерпне дослідження кожного пацієнта, і ми налаштувати на основі потреб.

Очевидно, що будь-яка здорова дієта, яку ми хочемо робити, повинна містити їжу з необхідними для нормального функціонування нашого організму поживними речовинами, такими як вода, крупи, фрукти та овочі ..., але ми повинні повторити, що кожен організм різний і залежно від того, що ми хочемо (схуднути або набрати його, підтримувати ...) нам доведеться скласти дієту чи іншу.

Якщо ви хочете, ви можете розрахувати свій індекс маси тіла, щоб знати, чи потрібно вам набирати вагу, худнути або просто залишатися у своєму поточному стані за допомогою нашої програми для розрахунку ІМТ.

Як завжди, якщо у вас виникнуть запитання чи запитання щодо того, чи дієта дієва, ви можете зв’язатися з нами через нашу контактну форму або за номером 699 25 87 28, де ми з радістю допоможемо вам.