Я ніколи не говорив і не писав на цю тему, тож будьте готові, бо є багато речей, щоб сказати вам, і зрештою, повірте, ви мене пізнаєте краще.
Ніхто не любить бути товстим. Будуть люди, які говорять протилежне, "що більше треба хапати", "які воліють бути товстими, ніж палицею". Брехня. Повторюю: ніхто не любить бути товстим.
Мій випадок несерйозний, оскільки я маю нормальне життя, я здоровий, мій фізичний стан (наприклад, під час бігу) настільки ж поганий, як і у багатьох нежирних, і я впевнений, що, хоча і не настільки як би мені хотілося, я ловлю більше жінок, ніж багато худих, однак, я маю схуднути приблизно на 30 кілограмів, щоб бути "на своїй вазі". Я думаю, що моїм максимальним обмеженням було важити 123 кг, і зараз я складаю 115.
Типово, що людина бачить людину і думає, що вона знає про неї все на вигляд. Те саме відбувається в цьому випадку: ви бачите когось товстого і вірите, що він завжди був товстим. Але не. Я був худий в дитинстві, поки ці чашки Looney Tunes не прийшли в чіпсах (ублюдки!) І я почав товстіти. Я пам’ятаю, що були діти, які купували чіпси, виймали миску і віддавали їх або викидали, і я думав - «Які мудаки!», Коли я не розумів, що мудак - це інший.
Пізніше я почав тренуватися в баскетболі, і, за умови статевого дозрівання, я знову схуд у старшій школі. Я б тренувався щодня, і все одно грав би вдома. Ви бачите енергію, яку людина заряджає у цьому віці. Але проблеми повернулися, коли я вступив до середньої школи, і я перестав грати в баскетбол, але продовжував їсти те саме, і споживання кока-коли почало збільшуватися (це все ще для мене проблема). І так ... Я переніс 70, 80 і 90 кілограмів ... поки не досяг 3-значних цифр там між 2004 і 2005 роками (я не впевнений, але за моїми розрахунками, це було).
Жирне життя.
Уууу, якби я сказав тобі ... добре, я зроблю. Є стільки речей, що худий чоловік не усвідомлює, що товстун повинен пройти, що вони б здивувалися. Скажімо, це речі, які може зрозуміти лише інший товстун, адже товсті люди - це як братство, з якого ми всі хочемо вийти, ха-ха-ха-ха.
Наприклад, худій людині дуже важко знати, що крісло без підлокітників краще для товстої людини, оскільки немає жодних доказів того, наскільки добре ти будеш сидіти в кріслі, а отже, ти почуваєшся комфортніше.
Для товстого чоловіка підошва взуття триває менше. Я клянусь вам, що ця річ про підошви - це правда, але найбільше, найефективніше, що стосується жирності, - це коли ви перестаєте купувати одяг, який вам подобається, і починаєте купувати одяг, який у вас є. Думаю, це потрібно ще більше зіпсувати, коли потрібно купувати свій одяг на додаткові розміри, але я не досяг такого рівня, ха-ха-ха.
Сумки для брюк: для товстої людини одяг прилягає щільніше (навіть якщо вона відповідного розміру), а отже, сумки для брюк, особливо сидячи, дуже щільні, так що завжди буде більшою проблемою дістати речі з штанів для товстого чоловіка, ніж для худенького.
Сорочка тягне: Товстун, який не розтягнув футболки, не є справжнім товстуном. Особливо це трапляється, коли ви переходите з ожиріння, і ви залишаєте сорочки, або коли ви перебуваєте на набагато вищому рівні, скажімо, вже хворобливі, і вони повинні завжди розтягувати сорочку, щоб їх живіт не було видно.
ЖИРНОЇ МОДИ НЕ МОЖЕ БУТИ . ← Будь ласка, передайте це повідомлення всім товстим людям, яких ви знаєте. Жоден товстун не справляється з модою, адже мода створена для худих (на щастя). Однак людина з ожирінням, яка хоче одягатися дуже модно і в кінцевому підсумку виглядає безглуздо, ніколи не пропадає. Найкраще для товстого чоловіка завжди буде одягатися консервативно.
Жир і брутто.
Огидно натрапляти на будь-яку брудну людину, але тим більше на брудно-товстуна. Коли ви товсті, ви знаєте, що потієте більше, тому потрібно пам’ятати, що іноді потрібно купатися двічі на день, щодня, застосовувати багато дезодоранту і щодня переодягатись і сорочку до 2 разів на день. Але ти ніколи не сумуєш за свинею, яка цього не робить.
У товстого чоловіка теж не повинно відростати довге волосся або борода, адже якщо жир сам по собі не сприяє зовнішньому вигляду, з цим він буде виглядати лише більш неприємним і брудним, навіть якщо він цього не робить.
Найчастіше болить спина і коліна. Одного разу я розмовляв з другом (також товстішим за мене), і ми говорили близько 15 хвилин стоячи, і в той момент він сказав - "Вей (я люблю писати це W), ми повинні сісти, так? У мене вже болять коліна ». Тоді я сказав - "Бля, я не хочу діставатися до цього".
Дружба та ожиріння.
Я прочитав багато статей, в яких говориться, що ожиріння заразне: це правда, я прожив це. Серед кількох друзів у нас є особливий друг, котрий ми всі, хто разом з ним збираємося, товстіють. Навіть як жарт ми часто називаємо його "Ефектом (і його прізвиськом)". Потім проходить час, і один вид захоплює інерцію і вже не потребує цієї товстої дружби, щоб продовжувати зі шкідливими звичками. На жаль, здорові звички друзів не є заразними настільки легко, тому що давайте будемо відвертими, якщо вони кажуть "підемо вечеряти" або "підемо бігати", що ви віддаєте перевагу?
З іншого боку, ті з нас, хто був худим, а потім товстіли, вони не знають, як лайно знаходити тобі того, хто довгий час тебе не бачив і хто каже тобі: "Побачимось більше", " ти їв дуже добре ей "або вже більше людей прямо з" не мами, який ти товстий ", змушує тебе відповісти" я бачу тебе більше сукою, ніж раніше "або" ні мам, ти виглядаєш більше і ще сраку ", або що я знаю.
Ожиріння та жінки.
Очна любов народжується. Це реальність. І хоча це не означає, що коли ви товсті, ви нічого не можете схопити (так само, як це не означає, що худий чоловік дощить з жінками), товстість завжди буде перешкодою (для одних більшою, ніж для інших, оскільки тут входить також питання безпеки).
У мене є друг, який раніше був "мамаділло", а тепер, скажімо, він багато, але багато кілограм зверху, і не зовсім м'язи (ха-ха-ха-ха, вони не знають, наскільки я хочу тут його спалити), багато удару ... і тепер, хоча він все ще хапає (як і всі інші) їх жінок, якість та кількість, неймовірно впали (Так ****? ← ось ваше зашифроване ім'я, ха-ха).
Жінки: те саме для вас, майже ніхто з нас (навіть якщо ми товсті) ми не любимо повних жінок. (Хоча у мене є друг, який це робить, якщо вони зацікавлені, ха-ха-ха)
Але ... чому ми товстіємо?
Якщо у вас немає проблем зі здоров’ям, є лише одна причина: для кісток. (Я також люблю писати це так: з W).
Однак ця лінь може бути викликана багатьма причинами, я думаю, емоційними. Особисто я вважаю, що це правда, що зовнішній, як він почувається всередині, і якщо він товстий, це тому, що він приносить одне або багато розладів у своєму житті. Я також дійшов подібного висновку зі спальнею: коли у вас чиста і охайна спальня, цікаво, що коли вам стає краще, однак у найгірші дні в спальнях теж безлад, але привіт, це інше питання.
Ожиріння є дуже сильною ланкою в порочному циклі емоційних проблем людей. Якщо у вас низька самооцінка, ожиріння потопить вас ще більше, якщо у вас тривога або стрес, ожиріння напружить вас набагато більше. І тому важко вибратися звідти.
Тому я висміюю всіх, хто ходить до дієтологів, хто приймає речі, які змусять їх худнути, або хто вдається до більш різких речей, таких як операційна. Але ми йдемо глузувати крок за кроком.
Коли ми хочемо бути худими.
Коли ми хочемо схуднути, ми вдаємося до усього, що з нами трапляється і що вони нам пропонують, наприклад.
Дієтологи - це ті професіонали, які в даний час рояться, як кролики (і як це добре!). Однак я вважаю, що головною роллю дієтологів повинна бути освіта. Більше того, я думаю, що в початкових школах повинні бути викладачі дієтологів. І той, хто старший, тому що він повинен звертатися до них, щоб навчитися, а не давати нам дієту для схуднення, хоча, з іншого боку, хто їх звинувачує? Якщо бізнес - це лише доставка дієти, чому б не робити це? Але погодьмося, якщо у вас немає якоїсь хвороби або особливої ситуації, хто не знає, що їсти і чого не їсти, щоб бути у формі?
У своєму житті я був два рази з дієтологами: вперше я ходив приблизно на 4 сеанси (1 раз на п’ятнадцять днів) і схуд на 4 кіло. Вдруге (через багато років) мені було лише 1 рік і я схуд на 11 кіло.
На дієті мені доводилося вимірювати і зважувати те, що я їв: вживання такої дієти було неможливо. На іншій дієті вони не вказали точні суми, але дали мені такі речі, як «панель кесаділла з салатом замість коржика» (ааа, так, і чому б вам не вдарити мене в яєчка, щоб я більше страждав?). Просто смішно. Ах! і я забуваю такі речі, як, - "і окрім дієти, намагайся ходити 7 км на день", ну так ... і я також п'ю багато води, так? Тож я відчував лише, що збираюся викинути гроші, бо окрім того, що він вкладав неїстівні речі, він дав мені занадто логічну пораду.
Жоден із двох разів, коли я ходив до дієтолога, я не дотримувався дієти більше 1 тижня, і я перестав їсти лише те, що, як я знаю, не повинен їсти, і саме так я спустився ... коли Я зійшов.
Тож знову ж, чесно кажучи, кому потрібен дієтолог, щоб прийти у форму?
Чудо-таблетки та продукти.
Нета, я випадково писав про це.
Чергова афера. Я знаю людей, які перенесли ліпо, і в 6 місяців вони страждають ожирінням настільки ж, як і коли вирішили зробити операцію. Тож вони витратили лише цілий стан, а ще гірше - ризикували життям і марно страждали.
З іншого боку, у мене є друг, який одягнув шлункову стрічку, і так, він залишився струнким, але виявляється, що зараз і вічність він повинен сидіти на дієті, бо якби ні, його життя було б під загрозою . Я маю на увазі, ти пішов платити за операцію і змусив себе сидіти на дієті? Дуже сумно.
Рішення.
Рішення надзвичайно просто. Часи, коли я схудла, просто і просто були за допомогою фізичних вправ. Якщо я хочу прискорити свій темп, я перестаю їсти брудну їжу і особливо їсти брудну вечерю. Проблема в цьому полягає в тому, що вам потрібні дві важливі речі: сила волі та дисципліна, і вони не будуть надані вам дієтологом або операційною, а також ви не можете придбати їх по телевізору. З цієї причини основною роботою, яку, на мою думку, слід зробити, є шукати в своїй особі те, що рухає вами, і замовити те, що у вас очікується. У моєму випадку у мене багато мотиваторів, дисципліна - це те, що завжди мене підводило, але я вже працюю над цим.