Іспанець, який у цю неділю приймає Новака Джоковича у 1/8 фіналу на "Ролан Гаррос", дотримувався дієти без глютену з 2014 року, щоб вирішити проблеми, які він мав раніше.

Кінець 2012 року, Альберт Рамос проводить кілька ігор в азіатському турі із залізною кулькою, прикріпленою до живота. Без видимих ​​причин іспанцю погано і боляче, навіть характер змінюється. Це не доходить до крайності блювоти, але логічно, наслідки на трасі негайні: каталонець втрачає ясність у прийнятті рішень, гірше рухається і сильно страждає, бо його голова в іншому місці. Майже випадково все приймає поворот, який в кінцевому підсумку стає визначальним у його кар'єрі. Рамос, який у цю неділю шукає чвертьфінал "Ролан Гаррос" проти Новака Джоковича, тривалий час сиділи на безглютеновій дієті після тестів виявили вашу проблему, і лікарі порадили вам пильно стежити за їжею.

шлунку

Пов’язані новини

  • На суші Надал змушує подвиг
  • Надаль, кращий ніж будь-коли на Великому шоломі
  • Мугуруса досі не відчуває тиску
  • Дзеркало Джабера
  • Гардеробна відкликає почесті Маргарет Корт після її гомофобських нападів: "Теніс повний лесбіянок"
  • Надаль матиме статую на "Ролан Гаррос"
  • Які відмінності між грою та тренуванням?
  • Біль Альмагро душевний
  • Надаль знову тритурбо
  • Мугуруса, заборонено здаватися

"У мене було багато поганого травлення, я погано почувався, у мене було багато діареї", іспанець зізнався цій газеті перед хрестом проти світового номер два, якого він ніколи не вигравав (0-3). «Завдяки своєму тренеру я вирішив не приймати жодної глютену. Це було просто випробування, і це спрацювало », - продовжує Рамос, який на той час заплатив за свій невдалий момент, провалившись у рейтингу. «На Відкритому чемпіонаті Австралії 2014 року один з моїх представників рекомендував мені зробити деякі тести, оскільки він побачив, що зі мною щось не так. Результати підтвердили те, що ми думали: я не целіакія, але краще не приймати глютен, молоко або яйце", продовжуй. "З того моменту я йду за ним до листа, і мої показники потроху зростають".

Рамос не бреше. З сезону, в якому він вилучив глютен зі свого раціону, іспанець піднявся в рейтингу, пройшовши від кордону топ-100 до подолання бар'єру 20 найкращих у світі, досяг свого першого титулу (Bastad 2016), свого першого фіналу "Мастерс 1000" (Монте-Карло 2017) та отримання деяких вагових перемог (наприклад, проти Енді Мюррея, номер один у світі, на цьому турнірі, який він грав кілька місяців тому в Князівстві Монако ). У все більш професіоналізованому виді спорту, де гравці прагнуть бути кращими від деталей (фізіотерапевти, психологи, дієтологи ...), рішення Іспанії було не випадковим і мало важливий ефект.

Рамос, повертаючи м'яч Пуелю. Бенуа Тессьє Reuters

"Я був таким роками, і помічаю велику різницю", святкує Рамос. “Мені дуже шкода, коли одного дня я погано їжу. Іноді, не бажаючи їсти в місці, де вас не попереджають, і тоді я опиняюся важчим, у гіршому настрої », - пояснює іспанець. "Справа не в тому, що це здоровіше, а в тому, що у мене все добре. Найжертовніше - це коли я йду вечеряти, і прийшов час десертів. Всі вони мають борошно, молоко, вершки або яйце. Я трохи заздрю, але їсти це мені боляче. Спочатку багато людей спочатку сміялися над ланцюгом, але зараз все більше людей їдять так ".

Незважаючи на це, число 20 у світі є рідкісним видовищем на трасі, оскільки, наприклад, він не їсть макарони, тарілку, з якою більшість тенісистів проходять через роздягальню перед виходом грати. У запалі конкуренції Рамос бере багато рису, білої риби та трохи курки. Також деякі горіхи (наприклад, родзинки), щоб скористатися енергією, яку забезпечують ці продукти. Однак його проблеми на цьому не закінчуються: він також не може звернутися за допомогою до звичайних енергетичних напоїв, які вживають гравці під час матчів, що є важливим плюсом.

"Минулого року я знайшов деякі продукти від бренду Biofrutal, які є органічними та дуже допомагають мені", - каже Рамос. “Раніше я не могла приймати ізотонічні напої чи гелі, бо сильно болів живіт. Врешті-решт, я грав проти супротивників, які могли використовувати ці засоби, і я не міг робити те саме », - додає він. "Більше того, багато разів він пив воду з кока-колою, оскільки вона містить цукор", каже іспанець, що для поєднання результату 2016 року на "Ролан Гаррос" (чвертьфінал) йому доведеться перемогти поточного чемпіона турніру.

У неділю Рамос і Джокович зустрінуть на трасі Філіппа Чатріє. Кілька місяців тому вони познайомились у вегетаріанському ресторані Eqvita, який сербський відкрив у Монте-Карло. Серб, чоловік, який давно зробив безглютенові дієти модними, розповів іспанцям про секрети своєї дієти. Рамос уважно слухав і кілька днів сидів їсти у Ноле.

"Я був у Монте-Карло кілька днів у грудні, і ми говорили про це", - визнає Рамос. "Джокович любить говорити про їжу та переваги дієти такого типу", продовжує іспанець «Цього року, коли я грав у турнірі, я кілька днів ходив вечеряти в його ресторан. Насправді він запросив мене на пару днів. Я люблю їсти у вегетаріанців, і мені подобається відвідувати ці ресторани, тому що вони дуже здорові ".

У Парижі, є тенісисти, які продовжують їсти хліб, піцу та макарони, але все менше трапляється: живіт став настільки важливим, як ракетка.

Рамос, святкуючи свій вихід до другого туру "Ролан Гаррос". Бенуа Тессьє Reuters