буряковий

Гарячі дні вже починають з’являтися як прелюдія до літа. Температура зросла, і ви хочете отримати свіжий рецепт, тому я впевнений, що вам сподобається Буряковий гаспачо що я можу тобі принести.

Сьогоднішній інгредієнт широко використовується у випічці, і в нашій збірці рецептів буряків ви знайдете інші, які вам напевно сподобаються.

РЕЦЕПТ БУРАКОВОГО ГАЗПАЧО

Складність: Дуже легко
Час підготовки: 30 хвилин
Час оновлення: 2 години

Буряковий гаспачо Він набагато м’якший, ніж андалузький, і надає йому дуже насичений солодкий смак. Його колір, безсумнівно, привабить дітей їсти його без зайвих проблем.

Цей рецепт не бере хліб, таким чином ми видаляємо вуглеводи, і він стає дуже корисною стравою з невеликою кількістю калорій і підходить для веганів.

ІНГРЕДІЄНТИ БУРОВА ГАЗПАЧО

  • 1 кілограм стиглих помідорів
  • 1 невеликий червоний солодкий перець
  • 1 зубчик часнику
  • 1/2 огірка
  • 1 мішок 3-4 зварених буряків (продається у вакуумній упаковці) *
  • 1 зубчик часнику
  • EVOO
  • Оцет
  • Сіль
  • 1 л. води

* Його також можна готувати зі свіжим буряком, коли він в сезон, але набагато краще, коли його готують, і щоб заощадити час, купіть його.

ПІДГОТОВКА БУРУКОВОГО ГАЗПАЧО

  1. Візьміть всі інгредієнти, очистіть їх і наріжте шматочками
  2. Додати оцет
  3. Помістіть все у велику миску з водою і змішайте до однорідності і без грудочок
  4. Все проходить через китайців
  5. Виправити водою та сіллю, залежно від того, чи подобається вам більше рідини
  6. Поставте в холодильник на пару годин
  7. При подачі додайте окроп оливкової олії першого віджиму
  8. Можна прикрасити кілька їстівних пелюсток квітки
  9. Кілька смажених кедрових горішків або кілька фісташок - вони були б розкішними

ПРО БУРЯК

Це дуже поживний овоч, який забезпечить вам багато переваг та властивостей. Це нічого не лікує, але допомагає запобігати як здорову їжу.

Переваги, властивості та інша інформація, яка вас цікавить, ви знайдете в посиланні «Тіло і розум» про цей овоч.