• Я не можу піти без слова ...
  • FittKitchen Mobile
  • Сирі матеріали
  • Про дози та кількості ....
  • Кімната відпочинку
  • Тренування
  • Про мене
  • Зв'язок
  • Мої улюблені
  • Статті

підходяща

У мене був буряк-два, майже приречений на смерть…. Мені довелося їх рятувати:) Спочатку я думав, що зроблю це знову смажений буряк, тому що це було дуже смачно, але врешті-решт я чомусь підморгнув салату. Я не пошкодував, бо, на мою думку, це було дуже смачно, поряд із дуже перевіреним для мене бутербродом.

  • 100 г моркви (виміряно чисто)
  • 100 г яблук (без шкірки)
  • 1 невелика червона цибулина
  • сіль (велика щіпка)
  • 1 ч. Ложка оцту
  • підсолоджувач (у мене велика щіпка в чотири рази перевищує силу підсолоджувача)

Буряк і цибуля очищаються від шкірки, поміщаються в подрібнювач і подрібнюються. Очистіть яблуко від шкірки, подрібніть, змішайте з буряком, а потім влийте оцет, змішаний з підсолоджувачем.

Вуглеводи та калорії:

Вся порція: 28 г ch і 110 ккал.
В розрахунку на 100 грам: 11 г ch і 45 ккал.

Ви можете знайти його у Facebook тут: fittkonyha.info

І в Instagram Ви можете слідкувати ТУТ (Однак є не лише публікації про їжу/спосіб життя, тому лише для тих, хто має міцні нерви:))