- Я не можу піти без слова ...
- FittKitchen Mobile
- Сирі матеріали
- Про дози та кількості ....
- Кімната відпочинку
- Тренування
- Про мене
- Зв'язок
- Мої улюблені
- Статті
У мене був буряк-два, майже приречений на смерть…. Мені довелося їх рятувати:) Спочатку я думав, що зроблю це знову смажений буряк, тому що це було дуже смачно, але врешті-решт я чомусь підморгнув салату. Я не пошкодував, бо, на мою думку, це було дуже смачно, поряд із дуже перевіреним для мене бутербродом.
- 100 г моркви (виміряно чисто)
- 100 г яблук (без шкірки)
- 1 невелика червона цибулина
- сіль (велика щіпка)
- 1 ч. Ложка оцту
- підсолоджувач (у мене велика щіпка в чотири рази перевищує силу підсолоджувача)
Буряк і цибуля очищаються від шкірки, поміщаються в подрібнювач і подрібнюються. Очистіть яблуко від шкірки, подрібніть, змішайте з буряком, а потім влийте оцет, змішаний з підсолоджувачем.
Вуглеводи та калорії:
Вся порція: 28 г ch і 110 ккал.
В розрахунку на 100 грам: 11 г ch і 45 ккал.
Ви можете знайти його у Facebook тут: fittkonyha.info
І в Instagram Ви можете слідкувати ТУТ (Однак є не лише публікації про їжу/спосіб життя, тому лише для тих, хто має міцні нерви:))