Іштван Буйтор перебуває у штучній комі протягом двох тижнів у лікарні у Веспремі - через, як повідомляється, тривале лікування детоксикацією. Як повідомляється, 67-річний відомий актор зазнав краху на початку серпня і його довелося оживити. З тих пір розповсюджується суперечлива інформація про його стан.

"Так зване лікування натщесерцем, при якому люди не їдять тверду їжу протягом декількох днів, не є професійною дієтою", - говорить Тімеа Лорінчне Лосонч, дієтолог із Сегеду, якого запитували про ризики модного сьогодні лікування, яке обіцяє стійку вагу. втрата 4-5 кг на тиждень. На думку експерта, наслідки та небезпека залежать лише від переносимості людини та поточного стану організму. Нам також потрібні білки, жири та вуглеводи, наголосив він, і якщо їх так різко знизити, це може повністю порушити обмінний процес організму. Дієтологи рекомендують вводити один-два овочеві чи фруктові дні на місяць для детоксикації.

протягом
За словами тренера з фітнесу Еви Ковач, голодування має дуже позитивний ефект, потрібно лише дотримуватися правил. Фото: Чаба Сегесварі

Однак, за словами Еви Ковач, головного тренера SZOTE Fitness, якщо дотримуватись його правил, курс голодування може мати дуже позитивні наслідки, які можна робити мінімум 4 і максимум 10 днів - для здорових людей.

- Методом голодування є очищення від шлаків та токсинів, збудників хвороб, залишків мертвих клітин та залишків ліків, що накопичуються в сполучній тканині, кишечнику, але в цьому випадку відкладення жирової тканини та стінок судин також розкладаються. Під час лікування вправи дуже важливі. Слід подбати про те, щоб правильно вживати вітаміни та мінерали та пити 4-6 літрів рідини на день. Тренер проводить швидкі табори майже 10 років, нічого подібного ще не траплялося з Іштваном Буйтором.

Процес посту

Зазвичай прийнято дотримуватись днів перед голодуванням, вживаючи багато рідини і трохи твердої їжі. Однак під час лікування можна пити лише овочевий або фруктовий сік і воду - кожні 3 години - які потрібно доповнювати трав’яними чаями, що сприяють детоксикації кожного органу. За словами Еви Ковач, варто робити все це далеко від нашого дому, де ми можемо подумки налаштуватися на лікування, і стресова ситуація з цього не вийшла. В кінці курсу знову перервіть піст шматочком їжі - фруктом або йогуртом та шматочком овочевого супу -.