Хейлі Помрой

Я пам’ятаю той час, коли Хейлі Помрой проводила найбільше часу в Колорадо. Це було до того, як її дієта стала світовою сенсацією, якою вона є зараз. Ми всі сумуємо за тими днями, коли нам здавалося, що ми маємо її, її та всі її неймовірні стратегії, саме для нас. Хоча Хейлі більше не живе у форті Коллінз, штат Колорадо, де я керую моєю клінікою інтегративної медицини, Центром охорони здоров’я Healing Gardens, вона все ще відвідує нас більш-менш щомісяця, щоб бачити пацієнтів. Ми уклали мир із необхідністю поділитися Хейлі зі світом. Ваші знання занадто цінні, щоб зберігати їх у таємниці.

burn

Ми з Хейлі працюємо разом більше двадцяти років, тому я вважаю за честь і честь написати передмову до її останньої книги "Згоріти". Перш за все, сама Хейлі - виродка. Це було частиною мого життя протягом багатьох років, і мої пацієнти люблять контактувати з ним. Будучи зайнятішою, з більшою кількістю запитів, їй не вдавалося бувати тут так часто, тож, на щастя, вона почала писати книги! Кожного разу, коли у моїх пацієнтів виникають проблеми із вагою, я рекомендую їх першу книгу - Дієта швидкого метаболізму. Це насправді вимагає читання в моїй клініці, і майже всі мої пацієнти перебувають на шляху до здорового способу життя. Це не те, про що можуть сказати багато лікарів, оскільки дотримання правил є великою проблемою при зміні способу життя. Однак мені і всім тут очевидно, що в шоу Хейлі є щось особливе, що тримає людей на шляху. Мої пацієнти завжди говорять, що коли вони читають ваші слова, вони відчувають, що ви знаходитесь із ними в кімнаті, навчаєте та надихаєте їх захоплюватися контролем над своїм здоров’ям. Багато пацієнтів, які зазнали невдачі в інших програмах схуднення, досягли успіху у своїх.

Я ще більше раді цій новій книзі. З Burn It, Хейлі виводить своє шоу на новий рівень. Для тих пацієнтів, які застрягли у своїй втраті ваги, Хейлі створює чіткий і стратегічний план, як пережити їх на цьому етапі. Програми, викладені в цій книзі, також чудово підходять для внесення змін, вирішення проблем після перенапруження та боротьби з різними видами вагових метаболічних проблем. У книзі Хейлі чітко описує три основні проблеми, які сприяють зупинці схуднення:

Запалення

Проблеми з травленням

Гормональний дисбаланс

Отже, це показує вам, як саме їх вирішити. І вгадайте, як він це робить? Якщо ви взагалі знаєте Хейлі, ви знаєте, що це буде через їжу.

Ми з Хейлі завжди поділяли одну точку зору: їжа - це ліки. Ця книга - фантастичний подарунок, сповнений мудрості та смачних деталей, який показує, як їжа є відповіддю на стійке і постійне схуднення, а також вирішує багато хронічних проблем, які впливають на нас, від висипу та запалення до затримки рідини та передменструального синдрому (ПМС).

Я практикую медицину понад 25 років, і мені зрозуміло, що принаймні 85% хронічних захворювань у цій країні зумовлені неправильним харчуванням та вибором способу життя. Хейлі є частиною