Попередні закуски Далі
Ми нагадуємо вам про прості запобіжні заходи, яких вам потрібно буде дотримуватися, щоб без проблем їсти закуски під час фази схуднення:
- Відніміть хліб із сендвіча від кількості хліба, дозволеної на той день.
- Не вживайте непридатну їжу, наприклад, картопляний омлет.
- Використовуйте соуси без цукру (майонез, гірчиця, кетчуп). Щоб переглянути найзручніші марки соусів, натисніть тут .
- Будьте обережні з вживанням деяких загальноприйнятих продуктів, таких як сир або помідор.
Нижче ми покажемо вам кілька прикладів закусок. Але можливостей набагато більше.
Спробуйте нові речі, завжди маючи на увазі запобіжні заходи, які ми вже вказували раніше.
СЕРВІЧ АНХОВІ (1) СЕНДВІЧ АНХОВ (2)
СЕРРАНО ХАМ СЕНДВІЧ ВАРЕНИЙ СЕНДВІЧ З ВІСНОЮ
КОЛІФЛОВЕР ТОРТИЛЛЯ СЕНДВІЧ (1) КОЛІФЛОВЕР ТОРТИЛЛЯ СЕНДВІЧ (2)
КОРІФОВА СКОРБА ТОРТИЛЛЯ (3)