Лікарі, які думають лише про ваше здоров’я

medicina

Як божевільно, щоб бути щасливим і почуватись краще, спершу ми повинні бути нещасними, пригніченими, карати, позбавляти себе ...

Це залежить від ВАС, а не від вашого тіла!

Не існує жодного наукового дослідження, що підтверджувало б співвідношення між стрункістю та щасливістю. Вона не існує, бо не відповідає дійсності.

Я слухаю в кабінеті лікаря, на зустрічі з друзями, а чому б і ні, мені також не вистачає деяких відволікаючих думок ... Коли я важу менше, я буду робити ту чи іншу справу ...

Майже 100% моїх пацієнтів говорять мені, що хочуть схуднути, "щоб почуватись краще", "бути щасливим" або "почуватись комфортніше".

І для того, щоб почуватись краще, мати більше впевненості чи бути щасливішим, ми почали Односторонній: ми сідаємо на неможливі дієти, позбавлені задоволення, складаємо недосяжні плани вправ, беремо всю магію, яку чуємо, щоб придушити апетит, перестаємо насолоджуватися своїм тілом, і почуваємось винними і невдалими, коли не досягаємо своєї мети. І в цьому замкнутому колі болю і страждань, ми заходимо і виходимо рік за роком.

Важливо пояснити, що те, що заважає нам жити життям, про яке мріємо, НЕ НАШ ТІЛО, це наш розум. Розум говорить нам брехню про те, що ми можемо робити чи ні ... Отже, якщо ви думаєте, що будете щасливішими, коли повернетеся зважувати те, що зважили 5 років тому, або коли худнете або коли одягаєте штани, які вам врятувавши роки тому, ви чарівно матимете більше бажання виходити на вулицю, більше самооцінки або кращого гумору, я відкриваю вам секрет: ви обманюєте себе і даєте розуму дозвіл сказати вам, що ви можете чи ні.

Реальність така, що ви МОЖЕТЕ розпочати життя мрією прямо зараз, з вагою, яку маєте.

Спочатку ви повинні почати жити життям своєї мрії, щоб дістатися до ВАГИ, ЯКОЇ ВИ ХОЧЕТЕ!

Ваше тіло готове жити довше, бути коханим, прийнятим і насолоджуватися.

Будь щасливий

Реальність така, що ми брешемо собі, і не існує такого поняття, як "бути худим, щоб бути щасливим" Найгірше, що ми це вже знаємо! Коли я втрачу ……… кілограми, я почуватимусь краще і матиму більше самооцінки. Я збираюся придбати більш гарний одяг, худий одяг. Коли я втрачаю вагу, я збираюся припинити дієту і не тримати її. Якби тільки я міг контролювати свій апетит, я міг би схуднути. Поки я не худну, я не збираюся носити сіточку. Моє життя стане набагато веселішим, коли я буду худий. Поки у мене немає тіла, яке я хочу, я не можу насолоджуватися тим, яке маю. Я збираюся увімкнути все світло, коли справа стосується сексу. Якщо я не зважую те, що хочу, я маю "право" не подобатися. Поки я не маю ваги, яку хочу, я не можу бути щасливим. Я буду любити і приймати своє тіло, коли воно буде виглядати так, як я хочу. Серед багатьох інших брехні!