• Основи тіла
  • Основи раку
  • Боротьба з почуттями
  • Діагностичні тести
  • Іспанською
  • Особисті історії
  • Запитання та відповіді
  • Лікування та профілактика
  • Слова, які потрібно знати
  • Центри стану
  • Центр діабету

    Збереження вашої дитини здоровою під час ремісії раку

    Ремісія. Це, мабуть, одне з найкрасивіших слів, яке ви почуєте, коли ваша дитина бореться з раком.

    зберегти

    Ремісія визначається як період часу, протягом якого рак знаходиться під контролем. Іноді його описують як "частковий", що означає, що рак добре реагує на лікування і контролюється. Іноді ремісія є "повною", тобто рак вже неможливо виявити за допомогою медичних тестів. Коли рак протягом декількох років перебуває у повній ремісії, лікарі можуть вважати дитину вилікованою.

    Ремісія є важливою віхою в лікуванні раку. З фізичної точки зору це означає, що ваша дитина, швидше за все, почуватиметься краще, буде краще харчуватися та мати більше енергії. З емоційної точки зору, це маяк надії. Не дивно, що багато сімей, у яких є дитина, у якої рак перебуває у стадії ремісії, прагнуть змінити спосіб життя, що може бути корисним для здоров’я їхньої дитини в майбутньому.

    Тривалі зміни в способі життя

    Багато рекомендацій щодо охорони здоров’я дитини, яка страждає на рак у стадії ремісії, є такими ж, як і для нас усіх: харчуйтеся правильно, виконуйте фізичні вправи, регулярно оглядайтесь, не паліть. Однак для багатьох батьків це здається більш актуальним після того, як дитина захворіла.

    Звичайно, від дитини, яка страждає на рак у стадії ремісії, не слід вимагати, щоб вона дотримувалась інших стандартів, ніж решта родини. Зрештою, не можна поставити овочеву тарілку перед дитиною, поки всі інші їдять чізбургери. Мета - зробити здорові звички сімейною справою. Включаючи здорову поведінку у повсякденне життя вашої родини, іноді по черзі, всі отримують користь.

    Ось кілька конкретних порад, які допоможуть вам розпочати правильний шлях:

    Переконайтеся, що ваша дитина отримує відповідний подальший догляд

    Огляди та візити для охорони здоров’я важливі для кожного, але вони абсолютно необхідні для дітей, хворих на рак у стадії ремісії.

    Онколог вашої дитини порекомендує подальшу програму, яка може включати фізичні огляди, аналізи крові та візуалізацію. Дотримуйтесь цієї програми, навіть якщо ваша дитина здається абсолютно добре і не має жодних симптомів. Цей пильний моніторинг є найкращим способом виявлення та лікування потенційних проблем якомога раніше, незалежно від того, пов’язані вони з раком або пізнім наслідком лікування.

    По мірі того, як діти ростуть і починають самостійно керувати своєю медичною допомогою, бажано надати їм медичну документацію, щоб вони могли зберігати заплановані наступні візити на довгі роки.

    Стежте за здоров’ям вашої дитини

    Попросіть дитину сказати вам, коли їй стає погано чи щось здається не так.

    Багато дітей, хворих на рак у стадії ремісії, часто чекають, щоб сказати батькам, якщо їм погано самопочуття через страх, що хвороба повернулася. Запевнити свою дитину, що більшість онкохворих дітей, що перебувають у стадії ремісії, залишаються в стадії ремісії та врешті-решт зцілюються. Як і всі інші, вони, ймовірно, час від часу застуджуються і занедужують, але якщо стан більше, найкраще негайно звернутися до лікаря.

    Харчуйтесь здорово

    Тепер, коли у вашої дитини повертається апетит, і багато небажаних побічних ефектів лікування стираються, важливо, щоб здорове харчування було пріоритетом. Добре збалансована дієта може допомогти вашій дитині відновити сили та відновити тканини, пошкоджені хіміотерапією, опроміненням або тим і іншим. Це також може допомогти зменшити ризик розвитку у дитини інших видів раку в майбутньому.

    Запам’ятайте ці поради:

    • Намагайтеся щодня їсти щонайменше п’ять порцій фруктів та овочів, усіх видів та усіх кольорів.
    • Вибирайте високоякісні джерела білка, такі як нежирне м’ясо, риба, горіхи та яйця.
    • Вибирайте продукти, багаті клітковиною, такі як макарони з цільної пшениці, хліб, крупи та рис.
    • Щоб зменшити споживання жиру, попросіть його пити нежирне молоко та йогурт, а також спекти, смажити або смажити на грилі, а не смажити.
    • Уникайте оброблених продуктів, в яких може бути надмірна кількість солі, жиру та хімічних консервантів.
    • Нехай він п’є багато води, а газовані напої - мінімальними.

    Якщо ви не знаєте, з чого почати, попросіть свого лікаря зв’язати вас із дієтологом, який допоможе скласти сімейний план харчування, який підходить кожному.

    Заохочуйте регулярні фізичні вправи

    Люди, які займаються фізичними вправами та підтримують здорову вагу, у майбутньому рідше хворіють на серцеві захворювання, діабет та певні типи раку; тому попросіть свого лікаря порекомендувати відповідні заходи.

    Спочатку вашій дитині може знадобитися починати повільно, можливо, з 20-30 хвилин фізичних вправ щодня, і досягати мети 60 хвилин на день, мінімум 5 разів на тиждень. (Прекрасною альтернативою є включення в ці тренування тренувань із сили та гнучкості).

    Коли ваша дитина почувається краще, ви також можете запитати у лікаря, чи зможе він і коли повернутися до занять спортом, яким займався до діагностики раку. І якщо вашій дитині потрібні докази того, що люди, які перенесли рак, можуть по-справжньому знову змагатися, просто згадайте чемпіона з велосипедного руху Ленса Армстронга.

    Будьте обережні з сонцем

    Коли ваша дитина перебуває на сонці, їй слід користуватися сонцезахисним кремом із SPF щонайменше 30. Засоби для засмаги також не рекомендуються, оскільки шкіра може зазнати пошкоджень, які в довгостроковій перспективі можуть призвести до раку.

    Для дітей старшого віку особливо важливо, щоб вони навчились досліджувати шкіру на наявність новоутворень або родимок, що відрізняються за кольором, формою чи розміром.

    Зберігайте позитивне ставлення

    Діти - це ті, хто має найбільшу здатність до відновлення. Навіть перехворівши на рак, більшість із них можуть приєднатися до своїх груп друзів і відновити свою діяльність, дехто навіть щасливіший, ніж раніше, оскільки розуміє, що часто те, що ми сприймаємо як належне, може змінитися в одну мить.

    Як батьки, не втрачайте цього оптимізму, коли рак вашої дитини перебуває в стадії ремісії. Хоча ви не можете передбачити майбутнє, ви все одно можете зробити цей час найкращим для своєї дитини. І частина цього - робити все, що від вас залежить, щоб дати дитині найкращі шанси на здорове майбутнє.

    Рецензент: Джоанн Квіллен, MSN, PNP-BC
    Дата огляду: травень 2012 р

    Примітка: Вся інформація про KidsHealth призначена лише для навчальних цілей. Щоб отримати конкретні медичні поради, діагнози та лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.