Оновлено 21 лютого 2020 р., 13:17
80% нашого тіла - це вода. Хтось може думати, що якість води, яку ми п’ємо, не має значення? Чиста, гідрогенізована та структурована вода - справжній життєво важливий еліксир.
Коли ти справді спрагнеш, будь-яка вода корисна; Якщо ви загубилися в пустелі, ви не станете вишуканими, бо це все одно потрібно вашому тілу. Але якщо те, що вас цікавить, це бережіть своє здоров’я з любов’ю кожен день, тоді варто вибирати воду, яку ви кладете в рот добре.
Кажуть, що вода - рідкісний товар, розкіш, і це правда. У багатьох районах Африки жінки та діти щодня проїжджають десятки кілометрів, щоб наповнити відро води.
Щороку 5 мільйонів людей у світі помирають від споживання забрудненої води. У 2010 році Організація Об'єднаних Націй затвердила, що доступ до питної води та основних санітарних умов є важливе право людини що не виконується для мільярда людей.
Якість води є запорукою здоров’я
Питна вода, яка надходить із європейських кранів, є привілеєм, але вона далеко не найкраща для здоров’я в середньо- та довгостроковій перспективі. Він не містить смертоносних бактерій, але є «супом» з десятками шкідливих речовин.
Вийшли пластикові пляшки! 4 фільтри для водопровідної води
Його "аромат" виявляє наявність канцерогенних сполук, отриманих з хлору, які супроводжуються пестицидами, що використовуються в сільському господарстві, нітратами або металами. Багато людей обирають натуральний мінерал у пляшках. Він, безумовно, кращої якості, ніж кран, але не позбавлений шкідливих гормонально діючих речовин, які виділяються із пластикової упаковки.
Серед тих, хто усвідомлює ці ризики, все частіше використання фільтрів більш-менш дорогим і навіть складним машинам, щоб забезпечити, щоб вода не тільки не мала токсичних речовин, а й набула корисних властивостей.
Вода є активним агентом здоров’я
Щоб знати, якою повинна бути вода для зміцнення здоров’я та добробуту, спочатку потрібно знати її функції. Класичний погляд розглядає воду як місцевість, ігровий майданчик, де відбуваються всі хімічні реакції, необхідні для фізіологічних процесів усередині і зовні клітин.
Він також переносить речовини з одного місця в інше в організмі, через кров (4-5 літрів) або лімфу (2 літри), і забезпечує травлення: при нестачі води в шлунку або кишечнику - 7 літрів травної системи соки виділяються на добу - ферменти не можуть впливати на поживні речовини, які не засвоюються.
Якщо води недостатньо Також не усуваються метаболічні відходи, які постійно утворюються клітинами, і відбувається автоінтоксикація. Якщо «посуха» триватиме, смерть неминуча. Але слабкий дефіцит води - 1% маси тіла - викликає труднощі з концентрацією уваги (мозок є найбільш водянистим органом, 80% рідини).
Нові відкриття про будову води
Це дуже резюмує сучасне розуміння ролі води у здоров’ї, але цілком можливо, що майбутнє чекає великих сюрпризів.
Вчені найвищого рівня припускають, що вода не є пасивним агентом здоров’я, але що її характеристики можуть призвести до того, що гени так чи інакше експресуються, а клітини хворіють або регенерують.
4 переваги вживання більше води на день
Вода в організмі - 99% молекул, що її складають - може бути підтримкою інформації, що підтримує послідовність і функціонування всього організму за допомогою електричних та світлових сигналів.
"Кожне волокно живої матриці, як усередині клітини, так і зовні, оточене організованим шаром води, який може служити каналом зв'язку та потоку енергії", - каже біолог Джеймс Л. Ошман.
Отже, не будь-яку воду пити. Стан води в організмі та яка потрапляє всередину є важливими факторами для здоров’я. Нам потрібна вода повністю без шкідливих агентів. Для таких делікатних функцій нам потрібні води, що покращують самопочуття.
Вода з "хорошою хімією"
Легендарні історії розповідають про здорових і довгожителів, таких як пакистанська Хунза, які пили чисту воду гімалайської талі. У Європі курорти побудовані біля джерел мінеральні води з лікувальними властивостями.
В Іспанії є 95 вод, визнаних мінерально-лікувальними дуже різноманітного складу і зазначених при різних захворюваннях. Десятки досліджень вказують, що природні мінеральні води з помірний вміст кальцію (більше 75 мг на літр) та магнію (більше 8 мг) пов'язані з меншою частотою серцево-судинних, скелетних та неврологічних захворювань.
Такі інтегровані лікарі, як Ендрю Вайль, радять здоровим людям пити воду дуже слабка мінералізація за його очищаючий ефект. Вайль навіть радить майже дистильовану воду, яку забезпечують осмосові фільтри. З їх точки зору, вода не повинна забезпечувати мінералами, оскільки вони отримуються в достатніх дозах з їжею.
Таємнича і чутлива речовина
Ці рекомендації зроблені виходячи з хімічного складу води, але з давніх часів відчувалося, що є щось інше.
Формула H2O існує лише в книгах, а вода - далеко не проста речовина, про яку ми знаємо все. Як писав фізик Філіп Болл у журналі Nature, "ніхто не розуміє води. Неприємно визнавати, але речовина, яка покриває дві третини планети, досі залишається загадкою".
Японська водна терапія для схуднення
Справжня вода - це набагато більше, ніж купа молекул з двома атомами водню і одним атомом кисню. Властивості води змінюються залежно від матеріалів та енергій, з якими вона контактувала.
Порядок у воді
Життєздатність, порядок, структура, шестикутна вода ... це поняття, які часто повторюються в літературі про воду. Натураліст та інженер Віктор Шаубергер (1855-1958) пов’язував з її рухом здорову воду. Для нього "Жива вода" вона тече і кружляє. Володіє властивостями, втраченими у негазованій або обробленій воді.
Корейський дослідник Му Шик Джон (1932-2004) пов'язав якості води з її здатністю самоорганізовуватися в шестикутні структури на молекулярному рівні.
Чим структурованіші, тим здоровіші, оскільки вони можуть краще виконувати свою біологічну роль. У 1986 році він виклав свою гіпотезу: старіння та хвороби пов'язані з втратою гексагональної води в органах, тканинах і клітинах.
Четверта фаза води
Так само робить Джеральд Поллак, професор Вашингтонського університету, який називає "впорядковану воду" "четвертою фазою". На думку Поллака, крім води у вигляді рідини, льоду або пари існує ще й кристалічна, щільна вода з від’ємним електричним зарядом, яка може бути ліками 21 століття.
Ця "інша вода", що складається з Молекули H3O2, він виявляється більшою чи меншою мірою в будь-якому обсязі води. Її багато по краях рідкої маси, у холодній (4 ° C) і рухомій воді, а також у воді, багатої кальцієм і магнієм (принаймні 50 мг на літр між ними).
Клітини і тканини охоче потребують і поглинають цю воду, яка більш зволожує і сприяє процесам, що підтримують здоров'я. За словами Му Шик Джона, "він швидко проникає в клітини, забезпечуючи поживні речовини та кисень ефективніше, ніж неструктуровані".
Як отримати структуровану воду
Сьогодні існують різні системи та пристрої для структурування води, але їх можна отримати і більш простими способами:
- Їжте овочі: свіжі фрукти та овочі та соки, приготовані з ними, дуже багаті цією водою.
- Напій з джерел: Не пропустіть можливість випити його під час гірських екскурсій. Той, який витягує з підземних відкладень, також замовляється, завдяки дії тиску.
- Структуруйте воду самостійно: Один із способів зробити це - піддавати його спіральному руху (вихору), як коли ми розмішуємо його ложкою або залишаємо на сонці на кілька хвилин (світло та інфрачервоне випромінювання також замовляють). Це не магічні поради, а прості застосування відкриттів, зроблених Му Шик Джхоном, Поллаком та іншими дослідниками.
Надсили лимонної води
Скільки води пити
Будь-яка якісна, не токсична вода містить структуровану частину, яка матиме позитивний ефект. Це причина пити багато, як рекомендував доктор Ферейдун Батмангелідж, великий промоутер лікування водою.
Хоча потреби у кожного різняться, їх рекомендують 6-10 склянок (1,5-2,5 літра) щодня, з додатковими послугами, якщо ви тренуєтесь і влітку. Прийом склянки кожні дві години сприяє постійному зволоженню.
Очищаючий засіб Він складається з випивання півлітра води з дуже слабкою або слабкою мінералізацією за сім пострілів, розподілених протягом дня, загалом до 3,5 літрів. Це ліки зручно, якщо спостерігається втома, виснаження або поганий стан шкіри (але не призначено людям з гіпертонією, нирковою або серцевою недостатністю).