Якщо ви молоді, стрункі та спортивні, моє сьогоднішнє повідомлення не для вас. Але якщо ви відчуваєте, що у вас є кілька зайвих кілограмів, і з плином років вам стає все важче худнути ... то без сумніву, те, що я маю сказати, вас цікавить. І багато.

речі

Я не хочу завалити вас усіма дослідженнями та статистикою, що публікуються щодо ожиріння та надмірної ваги в нашій країні та в усьому світі, але прогноз руйнівний. Загалом іспанці мають надлишкові кілограми (багато), і кількість постраждалих людей має прискорені темпи зростання, як це сталося в США.

Це один з висновків найбільшого дослідження, проведеного до цього часу щодо індексу маси тіла (ІМТ) майже 20 мільйонів людей із 186 країн, опублікованого в науковому журналі Ланцет у квітні минулого року. Епідемія з непередбачуваними наслідками для здоров'я населення. І саме в тому, що надмірна вага є дуже важливим фактором ризику неінфекційних захворювань, типових для нашого часу (серцево-судинна система, діабет, опорно-руховий апарат, деякі види раку ...).

Тіло не готове переносити зайву вагу!

Тому, якщо серед ваших цілей схуднення, цілком очевидно, що це чудове рішення. Ось чому ці три добавки будуть надзвичайно корисними, оскільки вони дозволять вам одночасно досягти двох цілей: спалити більше калорій і втамувати голод.

3 важеля, які спровокують схуднення

Це будуть ваші найкращі союзники у вашому проекті для схуднення та набуття здоров’я. Запишіть їх імена, як їх приймати і в яких кількостях:

  • Альфа-ліпоєва кислота

Організм виробляє альфа-ліпоєву кислоту (ALA) природним шляхом, але робить це в мінімальних кількостях, і правда полягає в тому, що ця речовина необхідна для вироблення енергії в клітинах. Крім того, це дозволяє накопичувати вуглеводи в м’язах або печінці замість того, щоб жирувати. Таким чином, прийом добавки 1800 мг АЛК сприяє зниженню ваги та покращує склад тіла (співвідношення жир-м’язи), особливо завдяки можливості зменшити жир у нутрощах.

  • Кмин

Кмин є частиною прянощів, які традиційно використовуються для зменшення виділення газів або для активації зростання молока у годуючих жінок. Дослідження підтвердили ці властивості, але також додали інші, пов’язані з оптимізацією втрати ваги. Таким чином, кмин допомагає підтримувати стабільний рівень глюкози в крові та регулювати рівень холестерину та тригліцеридів у крові. Додавання 3 г меленого кмину у свій раціон щодня (включеного в знежирений йогурт, наприклад), збільшить кількість втраченого жиру, зменшить контур талії і краще збереже худою масу тіла.

  • Серотонін

Однією з основних функцій цього нейромедіатора є регулювання апетиту та ситості. Однак всі обмежувальні дієти в кінцевому підсумку знижують рівень триптофану - необхідного попередника для синтезу серотоніну, який доступний у мозку, що передбачає підвищення апетиту та бажання їсти. Нестачу серотоніну, який зазвичай викликає бажання приймати цукор, можна легко компенсувати добавкою, багатою 5-гідрокситриптофаном (5-HTP), молекулою, яка безпосередньо трансформується в серотонін.

Отримати струнку раз і назавжди

Початок кожного року - сприятливий час для постановки цілей та рішень. А схуднення - одна з класик. Якщо це також один із ваших, лютневий номер AlterNatura Health Він підходить йому як рукавичка, оскільки ми присвятили спеціальну статтю великій меті: як схуднути ... і не повернути втрачену вагу.

Тому що це інша сторона режимів схуднення: через місяці позбавлення та зусиль, через рік після закінчення режиму, 80% людей в кінцевому підсумку повертають більшість втрачених кілограмів або навіть деякі додаткові.

Прочитавши те, що ми маємо вам сказати, ви повністю зрозумієте, чому ви набираєте вагу (перший крок до того, як схуднути, втрачаючи жир, а не м’язову чи кісткову масу, те, що трапляється з багатьма людьми, які сидять на дієті). Ми ознайомимося з деякими найпопулярнішими дієтами для вас (Дюкан, дисоційований, капустяний суп, Аткінс, палео, спостерігачі за вагою…) та пояснимо, які з них того варті, а від яких слід триматися подалі. Ми також даємо вам додаткові поради, щоб схуднення лише видаляло надлишки жиру з вашого тіла (а не кісток, м’язів чи будь-яких необхідних вам поживних речовин), і ми радимо вам три інші добавки (крім тих, про які ви вже бачили вище), що також допоможе вам.

Готові досягти своєї мети схуднути раз і назавжди? Отримайте цю копію AlterNatura Health що ми збираємось надіслати на принтер.

Вірус папіломи людини: грибок вбиває його всього за 6 місяців!

Вірус папіломи людини (ВПЛ) - це не один вірус, а група вірусів, що складається з декількох типів. Вони передаються від людини до людини під час статевого акту.

Вакцина проти ВПЛ була введена в програми вакцинації серед дітей у нашій країні в 2007 році в результаті (на наш погляд та на думку багатьох незалежних експертів) тиску, який чинили фармацевтичні лабораторії, та відмови від відповідальності органів охорони здоров'я та наукових товариств. Логіка цього полягала в наступному: зважаючи на те, що іноді інфекції через роки можуть перерости в рак шийки матки, яка гарна ідея зробити вакцину проти вірусу. Хоча на перший погляд це спокуслива гіпотеза, насправді вона сповнена тіней.

Суперечка падає як картковий будиночок. Зараз не час вдаватися в подробиці, але я спробую підсумувати, чому:

Коротше кажучи: шкода, заподіяна масовою вакцинацією дівчат, перевищує передбачувану вигоду, яку вона передбачає (вона лише гарантує переваги виробникам), і підтвердженням цього є те, що ці вакцини не впроваджувались у багатьох країнах, а в інших вони виходять на пенсію.

Якщо сьогодні я знову піднімаю цю тему, це тому, що група дослідників зробила велике відкриття про гриб, шиїтаке, протестований у жінок, які були інфіковані ВПЛ.

Тримайся міцно за стілець, бо ось результати:

  • Через три місяці 50% заражених жінок вилікувались.
  • Протягом шести місяців ВСІ інфіковані жінки були вилікувані.

Всі. Ви добре читали. Від першого до останнього.

А також завдяки шиїтаке зникнення вірусу передбачає не тільки зменшення ризику захворювання на рак шийки матки, але й зникнення генітальних бородавок, які вірус часто викликає.

Ще одна причина виключити зі списків щеплень вакцину, яка не є необхідною, ефективною і навіть не безпечною, але є марною і небезпечною, і зробити ставку на таке природне та нешкідливе лікування, як гриб шиїтаке у разі зараження.

Це ще одна тема, про яку ви зможете прочитати у наступному номері AlterNatura Health, що ми ось-ось закриємо. Ми надішлемо його на друкарню 18 січня першого ранку, щоб він був готовий до розсилки всім передплатникам. Тому ви повинні якомога швидше зареєструватися в нашому списку одержувачів, щоб не пропустити його.

Вам слід прочитати цю інформацію, перш ніж погодитись зробити щеплення доньці проти вірусу папіломи людини. Для цього запитуйте свою копію якомога швидше за цим посиланням, і ви зможете отримати її у себе вдома.

32 сторінки, наповнені здоров’ям

Природне здоров’я наповнене рішеннями, порадами, порадами та порадами, які були доведені ефективними як наукою, так і століттями використання. Оскільки Майте S @ lud Ми намагаємось звернутися до якомога більшої кількості тем, але якщо ви щиро стурбовані своїм здоров’ям та зацікавлені в природному здоров’ї, я б рекомендував зробити ще один крок далі і почати AlterNatura Health. Я сам щомісяця пожираю кожну сторінку публікації, оскільки вона сповнена захоплюючою і природною інформацією! для лікування та профілактики всіх видів захворювань. Це, безсумнівно, стало довідковим журналом про природне здоров'я.

Це інші питання, які висвітлюються в наступному випуску:

AlterNatura Health є щомісячним новаторським рішенням щодо оздоровлення та альтернативних рішень у галузі охорони здоров’я. Кожна сторінка завантажена рішеннями, які змінять ваше життя. Не чекайте більше, щоб скористатися цим.

Щоб отримати цю копію (у паперовому форматі) поштою на вашу адресу, необхідно оформити замовлення до 18 січня натиснувши на це посилання (ви можете перевірити умови підписки перед здійсненням платежу).