причин

Лимони - це надзвичайно корисні цитрусові фрукти, що пропонують незліченну користь для здоров’я, але кожен з нас не має уявлення про те, як використовувати лимон у повсякденному житті.

Лимони є багатим джерелом кальцію, магнію, заліза, вітамінів групи В, фосфору та вітаміну С (88%).

Лимон детоксикує організм, зміцнює імунітет, очищає сечовивідні шляхи, заспокоює головний біль і допомагає схуднути.

Лимонний сік - одне з найсильніших природних засобів при лікуванні шкірних проблем. Тому його часто додають у різні креми, пілінги, маски, а також у засоби по догляду за волоссям та засоби, що використовуються для оздоровлення нігтів і зубів.

Сьогодні ми пропонуємо вам 7 чудових причин, чому ви повинні вживати лимон щодня.

1) Живить шкіру

Нанесення лимонного соку на обличчя за допомогою ватного диска живить шкіру, освітлює її та робить м’якшою та свіжою.

2) Видаляє темні плями

Нанесіть лимонний сік на обличчя і залиште на 15 хвилин, а потім вимийте обличчя теплою водою. Це очистить шкіру, освітлить пігментні плями та вилікує вугрі.

3) Видаляє чорні крапки

Лимони ефективно лікують чорні точки, оскільки вони багаті вітаміном С і мінералами, такими як калій, кальцій і магній, які забезпечують сильні антибактеріальні властивості.

4) Живить нігті

Замочіть нігті в лимонному соку на 10 хвилин, щоб освітлити і зміцнити їх. Потім обробіть їх розчином білого оцту і гарячої води.

5) Сухі та потріскані губи

Перед сном нанесіть лимонний сік на сухі та потріскані губи. Губи стануть м’якшими, і ви видалите з них мертві клітини шкіри.

6) Використовуйте лимон як природний дезодорант

Розріжте лимон навпіл і втріть його під пахвою - це усуне неприємний запах, видалить піт і залишить область під пахвою свіжою та чистою. Вмийтеся теплою водою.

7) Лимон може освітлити волосся

Лимонний сік - чудовий природний спосіб освітлити волосся. Просто розчиніть 50 мл свіжовичавленого соку в 200 мл води і промийте волосся. Для кращого ефекту обприскайте волосся цим розчином незадовго до того, як вийти на вулицю під сильним сонячним світлом.