Актор Хафшор Юліус Бьорнссон, який грає "Гору" у "Гра престолів", дотримується особливої ​​дієти, пов'язаної з його способом життя.

Це один із міфічні сцени з багатьох, які серія "Гра престолів" залишила - до закінчення - для історії телебачення. Сер Грегор Клеган, якого називають Горою, стикається з судом у бою проти принца Оберіна Мартелла, який представляє Тіріона Ланністера, звинуваченого у вбивстві свого племінника Джоффрі, короля Вестеросу. У кінцевому підсумку Клеган перемагає і бере на себе незабутні герої серії. Вважається актор, який грає його, Хафшор Юліус Бьорнссон один з найсильніших чоловіків у світі і на запитання численних послідовників він показав, з чого складається його особливий раціон.

найсильніша

Пов’язані новини

Серед усього, що він їсть - що не зовсім мало - виділяється своєрідне комбіноване блюдо, яке "Ла Монтанья" кладе між грудьми і спиною п'ять разів на день. Комбінація, яка дала б калорійність виродків, втікайте, однак, від оброблених продуктів харчування.

Своєрідна комбінація, яку Хафшор Юліус Бьорнссон вживає кожні три години, складається з 300 грамів яловичина або яловичина, 200 грам рису, перець, морква, курка і сіль.

Але це не єдине, що їсть культурист, який перетворився на актора, який починає день, з’їдаючи себе шість яєць, шість скибочок бекону і миска рису. Загалом близько 12 000 калорій

Звичайно, сам ісландський - хто має 30 років, важить 180 кіло і має розміри 2 метри- пояснює своїм послідовникам, що його дієта не підходить майже нікому, крім нього. Як професійний бодібілдер, він піднімає 472 кілограми майже не моргаючи, що може зробити не кожен.

Але перед тим, як дотримуватися цієї дієти, ісландець дотримувався ще більш конкретної дієти. Він зробив це, щоб підготуватися до чемпіонату, який визначив би його як найсильнішу людину у світі Найсильніша людина у світі 2016 року.

Він також поділився цим, в даному випадку у своєму акаунті в Instagram, де також поділився своїм розпорядком дня, набагато менш апетитним, ніж їжа. Спортсмен почав займатися не менше ніж за десять хвилин до сьомої ранку, а о сьомій тридцять почав їсти, звичка, яку він не відмовився до півночі, коли з’їв пару сирих яєць.