Нове дослідження показує, що в середньому колишньому курцеві потрібно від 10 до 15 років, щоб ризик серцево-судинної системи був настільки низьким, як у людини, яка ніколи не курила

@CrisGarridoP Оновлено: 21.08.2019 09:01

ваше

Пов’язані новини

Відмовтеся від куріння має негайну користь навіть у завзятих курців, але організм потребує щонайменше від 5 до 10 років, а в деяких випадках до 25, так що серцево-судинний ризик є такою ж низькою, як у людини, яка ніколи не пробувала сигарету.

Це підтверджує дослідження, опубліковане цього вівторка в "Журналі Американської медичної асоціації" (JAMA), яке виявляє, що завзяті курці (ті, хто викурював щонайменше одну пачку на день протягом 20 років) може зменшити ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ) на 39% протягом п’яти років після відмови від куріння.

Але досягнення ризику на рівні того, хто ніколи не палив, займає набагато більше часу - факт, який стикається з тим, що вважали дотепер. " калькулятор ризику атеросклеротичних серцево-судинних захворювань В даний час його використовують багато лікарів, щоб допомогти оцінити ризик у своїх пацієнтів. Цей калькулятор вважає, що ризик у колишніх курців, які кинули 5 років тому, схожий на ризик у тих, хто ніколи не палив, тобто менший час, ніж той, який ми спостерігаємо ", - розповідає провідний автор дослідження Мередіт Дункан. ABC., Який проводив аналізи для відділу серцево-судинної медицини в Медичному центрі університету Вандербільта .

Для проведення дослідження вчені використали дані "Дослідження серця Фреймінгема", поздовжнього дослідження чоловіків та жінок із Фремінгема, штат Массачусетс, яке розпочало зараховуватись у 1948 р. І тепер включає їхніх дітей та онуків.

Для аналізу використовувались перспективні дані з 1954 по 2014 рік 8770 учасників: 3 805 від початкової когорти та 4 965 від когорти-потомка, щоб визначити вплив куріння та відмови від куріння на ризик ССЗ, включаючи інфаркт міокарда, інсульт, смерть від ССЗ та серцеву недостатність.

Результати варіювали залежно від аналізованої групи. Об’єднавши когорти, вони виявили це займає від 10 до 15 років що завзятий колишній курець має серцево-судинний ризик, подібний ризику того, хто ніколи не палив. Але якщо аналіз проводився окремо для вихідної та наступної когорт, то цього разу курс був 5-10 років або більше 25 років оскільки відмова від куріння, відповідно, деталізує провідного автора.

«Ми вважаємо, що змінні результати, ймовірно, зумовлені середньою різницею у віці 14 років на вихідному рівні (вихідна когорта мала середній вік 50 років, тоді як у когорті-потомку вона становила 36 років). Крім того, ми вважаємо, що тимчасові тенденції та зміна складу сигарет з часом могли сприяти цим відмінностям, - говорить Дункан ABC.

Провідний автор дослідження також хотів підкреслити це немає безпечної кількості куріння, оскільки навіть невелика кількість тютюну може завдати шкоди здоров’ю. «Відмова від куріння має величезну користь. Ми виявили, що колишні завзяті курці знизили ризик серцево-судинних захворювань на 39% протягом 5 років після відмови, порівняно з тими, хто продовжував палити. Тому навіть серед завзятих курців ми рішуче виступаємо за відмову від куріння ", - радить Дункан.