Гвінет Пелтроу є однією із зірок з Голлівуду якому вдалося зберегти своє тіло і зовнішній вигляд, завдяки чому вона виглядає вічно молодою, незважаючи на те, що багато хто стверджує, що головний герой Володар Оскара в 1998 році, зараз це виглядає набагато краще, ніж 20 років тому. Уже кілька років у актриси пропагували здоровий спосіб життя завдяки збалансованому харчуванню та великій кількості фізичних вправ, які зробили її гідною для одного з найкращих тіл, але дозволили їй насолоджуватися фізичним та психічним благополуччям.

пелтроу

Тим не менше, Гвінет була центром критики дієтологами та експертами з цього питання, заявляючи, що спосіб життя, який він пропагує, не має наукової підтримки.

Обід

В обідній час, просто їсти їжу та рецепти які тільки знайдені і які вона рекомендує в ній веб-портал "Goop" такі як хрусткий салат з капустою з винегретом або салат з червоного тунця з помідорами, чорна квасоля з кіноа та авокадо

“Моя їжа дуже здорова і він складається з салату з білками ", Поясніть Гвінет Пелтроу. Відсутність вуглеводів пов’язано з бажанням актриси не відчувати енергетичних змін протягом дня.