Знаменита топ-модель, бізнес-леді і одна з наймолодших з клану Кардашян, Кендалл Дженнер, обожнює демонструвати стрункий силует. Сестра Кім Кардашьян має план харчування, багатий корисними жирами, корисними вуглеводами та нежирним білком. Зі свого боку, йому повністю заборонено вживати оброблену їжу, рафіновану їжу зі штучними консервантами. Щодо вправ, Кендалл дотримується рутинних кардіо-вправ, таких як біг, їзда на велосипеді та іноді кікбоксинг.

дженнер

  • Сніданок: Гарбузова пряність Латте, яєчний білок, турецька сутичка

Після закуска їжте мигдаль і сік протягом дня.

  • Обід: Порей, картопляний суп, бутерброд із салатом з тунця
  • Перекус: Зелені смузі, яблука, полуниця, йогурт або детокс-чай.
  • Вечеря: Курка на грилі, обсмажені овочі та салати

Вона є шанувальником тако з гуакамоле та хумусу з морквою.