Деякі страви можна без проблем включити у свій раціон.

макгрегора

Зустріч між Конор Макгрегор, чемпіон UFC в напівважкій вазі, який 26 серпня зіграє на T-Mobile Arena в Лас-Вегасі, a Флойд Мейвезер.

Але як 28-річний ірландський боксер готується до цього поєдинку? Перш за все, це тренування, які готують вас до великої події. Збільшуючи свою спритність, роблячи рухи над кільцем максимально плавними.

Ну, і як основа завжди є їжа для виступу, якої не можна пропустити, щоб Макгрегор був міцним, щоб витримати фізичну підготовку, яка йому потрібна щодня.

Ось що він їсть перед великим поєдинком.

В інтерв’ю AskMen.com Макгрегор прокоментував: “Я не вживаю багато вуглеводів - якщо я це роблю, це щось на зразок солодкої картоплі. Зазвичай я їжу курку, лосось, трохи яловичини - і багато якісних овочів та деяких фруктів, таких як банани ".

“Я також з’їдаю яйця - омлет із моєю американською кавою на пізній сніданок або полуденок. Я завжди прагну мати достатню кількість білка, коли тренуюсь, щоб допомогти наростити м’язи та відновити, тому доповнюю білковими коктейлями. Я п'ю переважно воду або кокосову воду. Важливо залишатися зволоженим - перше, що я роблю вранці, це розтягування і пиття води ”.

Щоб досягти ваги в 69 кілограмів, Макгрегор заручився допомогою відставного бійця з ММА Джорджа Локхарта, який допоміг йому отримати ідеальне зважування в 2015 році для боротьби з Хосе Альдо.

Тут ми ділимося деякими стравами з його Instagram @lockloadedmma:

Актуальні новини, розваги та спорт

Актуальні новини, спорт, економіка, технології, кіно, шоу, туризм та багато іншого з Перу та світу у Publimetro.pe

Не припиняйте стежити за Publimetro у Facebook