THE Угорська студентська спортивна асоціація Втретє поспіль він підготував аналіз результатів вимірювань Netfit, цього разу в 2016/2017. узагальнює дані про фізичну підготовку, записані в навчальному році. Знаючи результати, можна зробити два важливі висновки: з одного боку, можна стверджувати, що завдяки п’яти заняттям фізкультурою на тиждень загалом можна виявити значно кращий стан фізичної підготовки. З іншого боку, як і в попередні роки, залишається кожна четверта дитина надмірна вага і, на жаль, темп витривалості продовжує різко погіршуватися з віком, особливо для дівчат, а м’язи спини молодих людей тривожно слабкі;.

повсякденних

Часто повторюється, що життя, насичене рухами, не тільки позитивно впливає на наше фізичне здоров’я, а й сприяє збалансованому душевному стану, розумовій працездатності. Таким чином, можливо, не буде перебільшенням сказати, що молоді люди ведуть здорове життя не лише в інтересах своїх батьків, вчителів, а й у суспільстві.

Використовуючи дев’ять вимірювань, Netfit використовує чотири вимірювання для характеристики стану фізичної форми студентів: витривалості, підготовленості скелетних м’язів, гнучкості та складу тіла та харчування. На основі досягнутих результатів студенти можуть потрапити у три зони. В ідеалі в зоні здоров’я (зелена), у менш сприятливих випадках у зонах „необхідний розвиток” (жовтий) або „необхідний посилений розвиток” (червоний).

Система показана на малюнках 5-12. вивчає підготовленість старшокласників, цього разу в опитуванні взяли участь понад шістсот шістдесят тисяч студентів від двох тисяч до семисот закладів. Хороша новина полягає в тому, що в результаті повсякденного фізичного виховання частка тих, хто закінчує навчання в червоній зоні, значно нижча, ніж раніше, а витривалість учнів із проблемами із зайвою вагою значно покращилася. Однак поганою новиною є те, що частка студентів з нормальним індексом маси тіла зменшилася в обох групах, а частка студентів із ожирінням також зросла.

Це попереджувальний знак, що значення значно погіршуються з підліткового віку, і це особливо стосується дівчат. У той час як для хлопчиків близько 72 відсотків учнів 5-х класів досягають зони здоров'я, а до 12-го класу це знижується приблизно до 50 відсотків, для дівчаток це значення зменшується майже вдвічі: з 67,1 відсотка до 34,8 відсотка. Рівень витривалості є фактором, що впливає на стан серцево-судинної системи в довгостроковій перспективі, тому погана працездатність представляє великий ризик цих захворювань пізніше.

Доктор Габор Горват, педіатр із Сексарда, сказав на цю тему: найбільше переживання є переїдання. Малорухливий спосіб життя, нездорове харчування в дитинстві є осередком багатьох відомих проблем зі здоров’ям дорослих: він відіграє ключову роль у розвитку високого кров’яного тиску, цукрового діабету та скарг на опорно-руховий апарат, серед інших. Окрім занять спортом, лікар рекомендує вживати низькокалорійну їжу, а не кількість, а якість слід міняти насамперед, якщо дитина має зайву вагу. Слід уникати жирної, солодкої їжі, і, як середземноморська дієта, слід вживати більше овочів та фруктів.

Ми знаходимось не на правильному місці в рейтингу

Як і в попередні роки, студенти в регіоні Центральної Угорщини все ще виконують тести в найбільш вигідній пропорції в зоні здоров'я, тоді як у Північній Угорщині вони виконують найменш. З точки зору списку графств, Тольна займає не найвищі елітне шістнадцяте місце.

Порівнюючи дані, виміряні в програмі, слід мати на увазі, що стан фізичної форми на індивідуальному рівні значною мірою залежить як від генетичних особливостей, так і від активного спортивного способу життя людини. В останньому соціально-культурне становище сім’ї, умови їхнього доходу та надання спортивних послуг у певному населеному пункті можуть суттєво вплинути на стан фізичної форми молоді. Окружні та територіальні цінності є найбільш показовими для цих соціально-економічних відмінностей.