скільки

Той, хто пережив вечір рясного пиття, знає, що фаст-фуд абсолютно смачніший, коли ти п’яний. Існує причина, чому Waffle House, IHOP і Taco Bell працюють пізно, і деякі з них мають задовольнити пізній вечір, який потребує жиру в шлунку. Не буде несподіванкою, що ці їдкі четверті страви додають великих калорій у ваш день, але точна кількість може переоцінити вас, що третій напій у барі.

Rehabs.com провів дослідження, щоб з’ясувати, де люди найбільше вживають алкоголь, а також те, що вони зазвичай замовляють. Безумовно стежили за найкращими локаціями: Taco Bell, McDonald's та Waffle House завоювали перші місця, оскільки Denny's, IHOP та Wendy’s слідували їхнім вимогам.

Хоча Taco Bell - один із найздоровіших варіантів швидкого харчування, люди не зовсім готові до розумних замовлень після опівночі. У середньому жінки споживали 715 калорій, щоб замовити їжу в Bell, для чоловіків майже на шию і 730 на шию. Найпоширеніша команда для обох статей? Така. Другим за популярністю замовленням жінок (і будьмо відвертими, які замовляли лише тако пізно ввечері) були кесадильї, а чоловіки - бурріто.

Під час Макдональдса найпопулярнішими замовленнями у всій таблиці були бургери та Маккікен з вафлями та хешованим коричневим листям, які були включені до списку Вафельного дому. Де б ви не вибрали перекус до пізньої ночі, результати не зовсім хороші: Дослідження 5900 людей показало, що в середньому чоловіки споживають 790 калорій, а жінки 759 калорій після вечірнього вживання алкоголю.

Оскільки більшість людей з’їдають від 1600 до 3000 калорій на день, це твердий шматок калорій, який накопичується пізно вночі, тим більше, що він не містить калорій з випитого вами алкоголю. Іпеса. Якщо ви шукаєте щось здорове, щоб приховати гаманець на наступний вечір, рекомендуємо спробувати один із цих варіантів.

Слідуйте Delish далі Instagram.