Гаразд, я повинен зізнатися, що я найгірший, коли справа доходить до дієти. Як і в 759 випадках, я прийняв "тверде рішення" схуднути. Я знаю, що багато хто ототожнюють мене, "я починаю з понеділка". Я складаю план, що буду їсти, я йду в супермаркет і купую здорову їжу, розмовляю зі своєю дружиною і прошу її допомогти мені, а в понеділок готую багатий низькокалорійний сніданок. Приходить вівторок, і я починаю знову, я не так люблю обід, бо в ньому немає рису та подорожників, але я намагаюся бути вірним, на вечерю я розчарований, бо не люблю салат, а в п’ятницю після шоу Я вже їм піцу. Так, на жаль, мені дуже важко дотримуватися здорового стилю харчування.
Близько півтора року тому я почав думати, що наближається день мого весілля, я був дуже схвильований, тому що збирався одружитися з жінкою своєї мрії, і я знав, що вони сфотографують нас, які супроводжуватимуть нас на решта наших днів. Я подивився на себе в дзеркало, трохи підстрибнув і побачив, як живіт стрибнув так само високо, як і я, тому вирішив схуднути, щоб виглядати на своє весілля більш "мило" (кажу красивіше, бо це вже було трохи мило, ха-ха).
Процес був трохи складним, мені довелося звикати їсти невеликі кількості, дотримуватися графіків і відмовлятися від продуктів, які я любив. Потроху я звик правильно харчуватися, і мені це вдалося, слава Богу, я був вірний своєму харчуванню, і за допомогою чудового тренера на ім’я Маноло Гутьєррес я втратив 30 фунтів на день свого весілля. Правда в тому, що я почувався чудово, давно не почувався так добре, одяг підходив мені так, як хотів, у мене було багато енергії і на весільних фотографіях я був таким, як хотів. Це був складний процес, але того дня я знав, що воно того варте.
Після того, як я одружився, я дізнався, що моя дружина готувала дуже добре, і, можливо, я був трохи необережний, з 30 фунтів, які я втратив, я збільшився приблизно на 15 і зараз я знову їх опускаю. Зараз виклик більший, мій спосіб життя дуже ускладнився і графіки стали сильнішими, але я вирішив спробувати ще раз, давайте подивимось, як це буде, я нічого не обіцяю, зроблю все можливе, ха-ха.
Чому я приношу вам цю історію? Ні, їм не обов'язково сідати на дієту, це тому, що багато разів нам доводиться бачити життя, як я бачив цю дієту. Найскладніші процеси часом найвищі. Процеси, коли вам доводиться заперечувати те, що ви хочете в даний момент, відмовляти спокусам, приймати правильні рішення, навіть якщо ви хочете чогось іншого в даний момент, - це процеси, які змусять вас пишатися собою в майбутньому. Багато разів вони ставлять перед нами варіанти, які, як ми знаємо, віддалять нас від нашої мети, для мене це був шматок піци, але іноді це може бути робота, стосунки або будь-яке рішення, яке може вплинути на ваше майбутнє.
Кожного разу, коли ви збираєтеся прийняти рішення, подумайте, якщо воно відведе вас від вашої мети, це може бути не найпростішою справою у світі на даний момент, але в довгостроковій перспективі ви будете почуватись гордим або гордим за те, що зробили правильна річ. Життя схоже на дієту.
Я запрошую вас підписатися на мій список електронної пошти, щоб отримувати більше інформації про цей сервер, Josué Comedy та наші проекти.