добавки

Якщо у вас нещодавно діагностували жирову печінку, ви напевно хочете невдовзі її покращити.

Це хронічне захворювання, при якому потрібно харчуватися здорово, уникати надмірного вживання алкоголю та тютюну, а також дуже важливо використовувати харчові добавки, які допомагають зменшити надлишок жиру та запалення в печінці, тим самим запобігаючи наслідкам жирова печінка.

Далі я поясню вам, які є найефективнішими добавками для поліпшення жирова печінка.

Що таке жирова печінка?

Печінка виконує функції переробки поживних речовин у їжі та напоях, які споживаються, накопичуючи енергію та фільтруючи шкідливі речовини з крові.

Зазвичай печінка може мати невелику кількість жиру в цьому органі і бути здоровою, але коли жир накопичується в надлишку, це стає проблемою для здоров'я, яка називається жирова печінка.

По одному з кожного 4 особи розвиває це захворювання у світі, і більшість хворих на діабет та пацієнтів з гіпертонічною хворобою представлені ним.

На ранній стадії жирову печінку можна контролювати, однак, якщо її не лікувати, надлишок жиру викликає запалення цього органу, що призводить до більш важких захворювань печінки, що може призвести до печінкової недостатності, крім сприяння іншим серйозним проблемам зі здоров’ям.

Чому жирова печінка дає?

Ожиріння та надмірна вага - основні причини, що призводять до накопичення жир і запалення печінки.

Крім того, у людей, що не страждають ожирінням, такі звички є важливим фактором розвитку цього захворювання:

  • Вживання надмірно таких продуктів, як червоне м'ясо, цільні молочні продукти, м'ясні нарізки та ультра-оброблені продукти, що підвищують рівень холестерину в крові.
  • Не включайте в раціон продукти, багаті омега-3 та омега-6, а також клітковину.
  • Часто вживають рафіновані вуглеводи, такі як звичайний цукор, особливо у людей із надмірною вагою або стійкістю до інсуліну.
  • Вживання солодких напоїв, таких як газовані напої або енергетичні напої.

Доведено, що це причина накопичення жиру в печінці у дітей та дорослих.

  • Не дбайте про здоров’я кишечника. Встановлено, що дисбаланс у бактеріях кишечника, проблеми з функцією кишкового бар’єру чи інша проблема сприяють збільшенню жирності печінки.
  • Послідовно вживайте тютюн.
  • Вживання надлишку алкоголю.
  • Не регулярні фізичні вправи, отже, не допомагають підтримувати здоров’я печінки та уникати надмірної ваги та ожиріння.
  • Не підтримуючи здоров’я порожнини рота, оскільки такі проблеми, як пародонтит, можуть спричинити цю проблему.

Це тому, що ясна пошкоджені воротами для бактерій.

Виявляючи їх, активізується імунна система, що сприяє запаленню та окисному стресу. Якщо ця реакція зберігається з часом, ризик жирової печінки зростає.

жирова печінка Це також може статися через вагітність, різку втрату ваги, інфекції, такі як гепатит С, а також як побічний ефект від споживання деяких видів ліків та впливу певних токсинів.

Крім того, певні гени можуть збільшити ризик розвитку цього захворювання.

Загалом, розвиток жирової печінки відбувається повільно і займає багато років, а ми цього не помічаємо.

Кожна харчова звичка, яка призводить до цього захворювання, накопичується і діагностується в певний момент життя.

Важливо зазначити, що, як жирова печінка займає багато років, зменшення жиру в печінці є повільним процесом, який вимагає часу, загалом для того, щоб побачити зменшення, може знадобитися до 4 місяці.

З цієї причини важливо дотримуватися хороших харчових звичок, фізичних вправ та харчових добавок, які допомагають зменшити їх.

Що робити, якщо ви не контролюєте жирову печінку?

Жирова печінка - тихе захворювання, яке не має явних симптомів, іноді воно може супроводжуватися загальним нездужанням, легким відчуттям тиску у верхній правій частині живота, втомою або відчуттям важкості після їжі.

Ці симптоми, як правило, залишаються непоміченими або пов’язані з іншими причинами, такими як стрес, простий застуда чи запої, що призводить до того, що його не діагностують як жирова печінка.

Якщо вчасно не контролювати це захворювання, це може призвести до більш серйозних ситуацій, таких як гепатит, поява цирозу та/або раку печінки.

Деякі люди з неалкогольною жировою хворобою печінки мають просту версію, в якій немає запалення, а клітини цього органу не зазнають впливу.

Однак ця хвороба може спричинити за собою такі ускладнення, як запалення печінки, яке пошкоджує її клітини, і викликає фіброз або рубцювання печінки, що в кінцевому підсумку призводить до незворотних і важких пошкоджень, таких як цироз печінки або навіть рак печінки.

Крім того, у таких країнах, як США, все частіше це захворювання є основною причиною необхідності трансплантації печінки.

Чому важливо очистити печінку?

Через надмірне вживання нездорової їжі, а також малорухливий спосіб життя важливо розглянути питання про очищення печінки і тим самим допомогти зменшити накопичення шкідливих речовин, які перешкоджають переробці жиру, що спричинює запалення та призводить до жирових захворювань печінки.

Крім того, поліпшення функціонування та стану цього органу позитивно вплине на якість життя та настрій загалом.

Видалення жиру з печінки сприяє зменшенню симптомів захворювання, а також наслідків, пов’язаних з цим.

Деякі захворювання, такі як втома, розпад, труднощі із засипанням, серед інших можуть бути ознакою того, що настав час допомогти очистити печінку.

Хоча важливо не чекати виявлення вищезазначених симптомів, щоб вжити заходів щодо цього.

Очищення печінки ідеально підходить пацієнтам, у яких вже діагностовано жирова печінка.

Цим пацієнтам знадобиться більш інтенсивне лікування, щоб побачити користь.

З іншого боку, рекомендується всім здоровим людям також принаймні раз на рік чистити печінку, щоб уникнути накопичення жиру та розвитку цієї хвороби.

Виведення жиру з печінки - це процес, який вимагає принаймні здорового харчування, під контролем лікаря або дієтолога.

Важливо також посилити ці звички іншими стратегіями, які допомагають зменшити токсини, що містяться в печінці.

Споживання харчових добавок - прекрасний варіант для очищення печінки.

БАДи мають ту перевагу, що вони не суперечать будь-якому лікуванню чи здоровій звичці, навпаки, вони підсилюють та покращують результати.

Далі я розповідаю вам, які найкращі добавки зменшують жирність печінки та відновлюють якість життя.

Найефективніші добавки для поліпшення жирності печінки.

Окрім придбання здорових звичок, включення добавок з відповідними вітамінами та екстрактами може допомогти очистити печінку, щоб зменшити кількість жиру в ній для контролю та зменшити ризик прогресування жирової хвороби печінки.

У Dalé ми рекомендуємо детоксикатор та регенератор Печінка ®, добавка, яка допоможе контролювати та запобігати жирній печінці завдяки характеристикам її інгредієнтів:

Харчові волокна:

Це допомагає очистити печінку і, отже, контролювати жирову хворобу печінки, оскільки вона забезпечує відчуття ситості, підтримує контроль апетиту, і таким чином буде засвоюватися менше жирів і цукру, а рівень цих речовин нормалізується. Крім того, вигідний буде кишковий транзит.

Вітамін С:

Він запобігає дегенерації клітин, оскільки є антиоксидантом, таким чином, він покращує клітини печінки, а також сприяє їх регенерації.

Розторопша:

Це трава, відома своїм захисним впливом на печінку, оскільки вона бореться зі шкодою, завданою токсинами в ній.

Встановлено, що розторопша допомагає зменшити інсулінорезистентність, запалення та пошкодження печінки, сприяючи регенерації тканин та покращуючи метаболічні функції.

У людей із жирною печінкою вживання добавок з цим інгредієнтом на додаток до здорової дієти призвело до зменшення розмірів печінки вдвічі більше, ніж у людей, які лише змінюють свій раціон. Крім того, він стимулює нормальну роботу всіх систем організму.

L-глутатіон:

Цей антиоксидант детоксикує тканини та, зокрема, підтримує імунну систему. Він відомий своєю здатністю нейтралізувати та/або елімінувати значну кількість сполук, шкідливих для клітин печінки.

N-ацетилцистеїн:

Збільшує кількість антиоксидантів і захищає системи, пов’язані з печінкою, такі як сечовивідні. Це попередник глутатіону, який допомагає захистити печінку від окисного стресу.

Blupeurum:

Запобігає застою токсинів у печінці, усуваючи перешкоди, характерні для пошкодженої печінки.

Це одна з найбільш використовуваних трав для лікування захворювань печінки. Вважається, що він здатний досягти кращих ефектів з меншою токсичністю, ніж інші речовини.

Іекстракт винограду:

Він відомий своєю протизапальною та відновлюючою здатністю травного тракту, включаючи печінку та селезінку.

Ресвератрол, присутній у винограді, показав позитивний вплив на метаболізм, оскільки він може зменшити накопичення жиру навіть за відсутності втрати ваги.

Це зменшення жиру безпосередньо сприяє зменшенню накопичення жиру в печінці і, отже, контролює або змінює стан жирної печінки.

Dкульбаба:

Захисні властивості приписуються печінці через її сильну антиоксидантну дію, а також протизапальну властивість, що сприяє поліпшенню стану пошкоджених тканин.

Крім того, це полегшує розлад шлунку, покращує печінковий фільтр токсинів і зменшує здуття живота. Детоксикаційні властивості також приписуються організму в цілому.

Витяг з Scutellaria baicalensis:

Це рослина, яка виявила багаторазовий благотворний вплив на печінку, особливо в ситуаціях, коли вона зазнала сильного впливу.

Він також запобігає фіброз печінки, який є прямим наслідком жирової печінки.

Pueraria thunbergiana:

Його потужна здатність детоксифікувати печінку такими речовинами, як алкоголь, допомагає запобігати та контролювати жирову печінку, отже, він запобігає цирозу.

Плід Шизандра китайська:

По-перше, він виконує захисну функцію печінки, оскільки допомагає детоксифікувати організм через вживання алкоголю або тютюну, допомагає регулювати рівень цукру в крові, крім того, створює нові тканини, які були пошкоджені в печінці в таких умовах. як жирова печінка.

Нарешті, це прискорює процес очищення ферментативної системи і виконує безліч функцій у решті органів травної системи, які покращать ваше здоров’я.

Berberis vulgaris:

Це рослина, яке, як було показано, діє як протизапальний засіб печінки, що забезпечує метаболічну підтримку, покращуючи стан жирової печінки.

Показано, що він значно знижує рівень цукру в крові, рівень цукру в крові, інсулін та холестерин, разом з іншими маркерами здоров'я.

Куркума лонга:

Це помітно знижує рівень ураження печінки та стимулює утворення глутатіонтрансферази, яка бере участь у метаболізмі чужорідних агентів.

Куркумін, присутній у цій рослині, має антиоксидантні та протизапальні властивості, які сприяють поліпшенню якості клітин печінки.

L-метіонін:

Він запобігає накопиченню жирів в артеріях та печінці, роблячи його функцію більш ефективною. Необхідно виготовити цистеїн, компонент глутатіону, який захищає печінку і допомагає нейтралізувати незліченні сполуки, які її пошкоджують.

C.еледонія (Chelidonium majus):

Полегшує та запобігає розвитку захворювань, пов’язаних з гепатитом, таких як печінкова коліка.

Застосовується як добавка для очищення печінки та жовчного міхура.

Детоксикатор і регенератор печінки ідеально підходить як для пацієнтів з діагнозом жирної печінки, так і для здорових пацієнтів.

У пацієнтів з діагностованим захворюванням доза становить 3 капсули на день, щоб супроводжувати здорове харчування та хороші харчові звички.

Якщо у вас немає діагнозу жирність печінки, я рекомендую принаймні раз на рік витрачати час на очищення печінки.

Це допоможе вам уникнути накопичення жиру, а також покращить якість вашого життя. Рекомендована доза цього щорічного очищення становить 1 капсулу на день протягом 30 днів.

Омега 3

Ще однією дуже ефективною добавкою для зменшення жирності печінки є Омега 3.

Омега 3 - це тип речовини, присутній у риб’ячому жирі та деяких насінні, таких як лляне насіння та примула вечірня.

Кілька досліджень показали, що регулярне вживання омега-3 жирних кислот сприяє поліпшенню стану здоров’я печінки у дорослих та дітей.

Омега 3 Це допоможе покращити наслідки змін, спричинених нездоровим способом життя, і завжди повинно поєднуватися зі зміною режиму харчування та фізичних вправ на регулярній основі. За допомогою Omega 3 ви можете зменшити кількість жиру в печінці до одного 53% протягом одного року, що супроводжується здоровим харчуванням.

Окрім впливу на жирову печінку, Омега 3 допомагає збалансувати рівень холестерину та тригліцеридів, що є одним з частих ускладнень ожиріння та діабету, тому доповнення Омега-3 допоможе покращити різні аспекти здоров’я.

Як приймати ефективні добавки для зменшення жирної печінки

Якщо ви пацієнт з діагнозом жирова печінка, ми рекомендуємо споживати 3 таблеткиs щодня по Детоксикатор і регенератор печінки на день протягом 15 днів і продовжуйте приймати по 1 таблетці на день протягом 4 місяців, щоб зменшити жир у печінці. Крім того, 1 капсула Омега 3 на день.

Якщо ви здорова людина, яка хоче уникнути накопичення жиру в печінці, ви можете взяти ...

2 капсули на день протягом 30 днів, а потім продовжувати з 1 капсулою на день; додайте Омега 3, 1 капсула на день.

Не забудьте відвідати нас у Facebook та Instagram, ми схожі на Nutrition Dalé