Є певні напої, які ми споживаємо регулярно, або за звичкою, або за примхою, які для нього не корисні. холестерин. Правда полягає в тому, що більше, ніж ми думаємо, не корисні для організму, і важливо знати, чим вони починають, щоб їх зменшити або повністю виключити з повсякденного життя.

підвищують

Як і все, трохи певної їжі чи напою - це добре, але надмір ніколи не приносить нічого хорошого, і про це слід попередити. Якщо ви добре харчуєтесь, але зловживаєте певними напоями, такими як газована вода або кава, ви, мабуть, не дуже багато робите для свого організму. Далі з’ясуйте, що завдає стільки шкоди, що підвищується рівень холестерину, вам це не сподобається.

Кава підвищує рівень холестерину

Так, кава може підвищити рівень холестерину, як тригліцериди, печінкові ферменти, і може спричинити остеопороз. Хоча це залежить від генів та способу життя, яким займається людина, фізичної активності та дієти. Загалом, у всіх продуктах є свої хороші і погані речі, коли мова заходить про хорошу частину кави, вона є протизапальною і має антиоксидантні властивості.

Але цей напій містить кафесол, сполука, що підвищує рівень холестеринуl шляхом секвестрування рецептора в кишковому шляху, критичного для його регуляції. Більше того, цей засіб є найпотужнішим засобом для підвищення рівня холестерину серед харчових продуктів. Люди з підвищеним вмістом цієї сполуки з французькою кавовою пресою, скандинавським вареним зіллям та еспресо. Згідно з кількома дослідженнями, було показано, що споживання п'яти чашок кави на день протягом чотирьох тижнів підвищує рівень холестерину в крові від 6 до 8 відсотків.