Пиво завжди звинувачують у збільшенні живота, звідси вираз: «пивний живіт». Але це не зовсім так. Добре, що пиво містить трохи алкоголю і забезпечує калорії, але не тільки воно допомагає зростати животу, велика частина вини на кришці що поставляється з пивом.

пиво

Верх більшості барів (за винятком) дуже багатий жиром. Зазвичай їх готують швидко, як ковбаси, жирне м’ясо, сири, соуси, гамбургери, шашлик. Ці продукти, які супроводжують пиво, є тими, які справді забезпечують багато калорій, коли випиваєте пиво.

Рішення: тоді попросіть пиво без кришки або дещо здоровіша кришка. Ідеал - не зловживати ні пивом з алкоголем, ні жирними тапасами. Часом нічого не відбувається, але живіт починає рости, коли звичка їсти такий вид тапас робиться щодня.

Пам’ятайте, що пиво є чудовим засобом для гідратації, і навіть під час досліджень, які ми вже бачили тут, рекомендується після тренувань або змагань проводити регідратацію та відновлення втрачених електролітів. Знаєте, менше звинувачуйте в пиві, а краще стежте за тим, що ми їмо.