Сезонні продукти - це не тільки найкраще, щоб насолоджуватися здоровою та збалансованою дієтою, вони також допомагають нам підтримувати гарне здоров’я порожнини рота, якщо ми правильно робимо вибір. "Їжа, яку ми їмо, впливає на наш загальний стан здоров'я, а отже, і на наше здоров'я зуби та ясна", йдеться в ній Мануела Ескоріал, стоматолог дирекції стоматологічної медицини Sanitas, "тому ми завжди повинні намагатися їсти продукти, багаті поживними речовинами, які допомагають нашому ротовому порожнині боротися з певними інфекціями".
І це те, що крім знання того, що солодощі та солодкі напої сприяють появі порожнини і що основним є підтримка правильності гігієна порожнини рота -що включає чищення зубів після кожного прийому їжі фториста зубна паста, використовувати Зубна нитка і відвідайте стоматолог регулярно-, ми мало що знаємо про звички чи продукти, які допомагають чи шкодять нашим зубам. Наприклад, "те, що ми їмо як частину основного прийому їжі, завдає менше шкоди, ніж те, що приймається між прийомами їжі", пояснює стоматолог.
Як це, двоє експертів у цій галузі, Мануела Ескоріал Y Йоланда Маса, дієтолог Блуа де Санітас, презентуйте нам п’ять продуктів які стали в цю пору року найкращими союзниками Росії здорова посмішка, милий і дозвольте вам побачити біліші зуби.
- Вісцеральний жир їжте ці п’ять продуктів, щоб зменшити шкідливі домашні засоби для жиру на животі
- Ці п’ять продуктів містять набагато більше цукру, ніж ви думали
- Це п’ять дисциплін, які найбільше допомагають схуднути - LA NACION
- Цей чоловік стверджує, що він схуд на 30 кілограмів, вживаючи лише ці ДВА продукти (Фото)
- Виключіть ці продукти зі свого раціону та зменшіть надмірне потовиділення Bioguia