Цілком ймовірно, що колись у своєму житті ви чули про т. Зв продукти з негативною калорійністю, але, безсумнівно, ви задавалися питанням, що вони представляють і яка їх основна функція. Сьогодні ви очистите всі сумніви!

вони

З наукової точки зору не існує продуктів, які могли б виводити калорії, єдине, що існує і що виділяється тим, що має 0 калорій, це вода.

Що мається на увазі під негативними калоріями?

Негативні калорії будуть представлені у всіх харчових продуктах із суворо низьким вмістом калорій, що обумовлює їх споживання та подальшу обробку, щоб генерувати більше калорій, ніж самий природний склад, який вони містять. Завдяки цьому вони широко рекомендуються, коли ви хочете зробити дієта для схуднення.

Усі дієтологи можуть засвідчити, що споживання цих продуктів може бути ефективним під час складання певної дієти, хоча пам’ятайте, що ви не повинні віддавати пріоритет тим, хто має негативні калорії.

Переважна більшість складається з води, і незважаючи на те, що вони містять велику кількість вітамінів та мінералів, їх кількість не є ідеальною для щоденного споживання. У цьому сенсі ці продукти можна вживати як доповнення, але вони ні в якому разі не можуть становити частину вашого раціону, який повинен бути врівноважений і дуже здоровий. Втрата ваги повинна бути безпечною!