Що дає нам насіння чіаму та ягоди годжі, коли одним із найпростіших домашніх фруктів є справжня суперпродукт!

угорська

Якщо ви були в селі, зі своєю бабусею у віці малюка або під час мандрівного табору, ви, мабуть, натрапили на це придорожнє дерево. Вони виростають величезними, дозрівання плодів в той час він оточений своєрідним ароматом - оскільки стиглі плоди швидко затримуються на землі. Типовим білим або сильно фіолетовим, майже чорним є плоди цього дерева - ви вже знаєте, що ми маємо на увазі?

Так, це шовковиця чи ожина для задунайців. Плід - шовковиця. (Або полуниця гладка в деяких пейзажах. Або ожина. В назві багато хаосу.)

Напевно багато хто навіть не замислюються про цінність плодів цієї простої, незаслужено маргіналізованої рослини. А саме, як і інші ягоди, фапери є багатий антиоксидантами (особливо фіолетовий), У складі вітаміну С, калію та харчових волокон. 10 dkg шовковиці - це всього 43 ккал і містить 10 г вуглеводів.

Збирання врожаю, звичайно, таке ж мацерозне, як і малина, оскільки його стиглі плоди дуже м’які. (Тому я пропоную вам не ставити це завдання у світлому одязі.) Я не знайшов багато порад щодо його використання, крім того, що білі фрукти є популярною коньячною сировиною і що це популярна свинина та куряча їжа (скажімо, ми також любимо дроздів та сизік).