Ви знаєте, що таке дивертикуліт? Дивертикули - це невеликі опуклі мішечки або мішечки, які утворюються у внутрішній стінці товстої кишки (товстої кишки). Це відбувається, коли ці мішки запалюються або інфікуються. Багато людей страждають нею і не уявляють важливості правильного харчування, щоб уникнути запалення та інших пов'язаних з ним ускладнень, оскільки деякі продукти можуть допомогти запобігти симптомам, а інші можуть погіршити їх.
Згідно з інформацією журналу Gastrenterology Trusted Source, дивертикуліт є одним із найпоширеніших шлунково-кишкових діагнозів у клініках світу та більшістю Медичні процедури включають прийом антибіотиків або - у більш складних випадках - хірургічне втручання.
Які симптоми присутні?
- Симптомами дивертикуліту можуть бути біль у животі, нудота та блювота, лихоманка, запор та діарея.
Що слід їсти, якщо у мене дивертикуліт?
Лікарі рекомендують людям дотримуватися рідкої дієти під час гострого спалаху дивертикуліту, а деякі дослідження показують, що зміни дієти, такі як вживання більше клітковини та пробіотиків, можуть полегшити симптоми, крім того, щоб уникати вуглеводів та м’яса.
Їжа з високим вмістом клітковини: Лікарі рекомендують людям, які страждають на загострення гострого дивертикуліту, дотримуватися рідкої дієти, а потім дієти з низьким вмістом клітковини, поки їх симптоми не покращаться. Як тільки симптоми у людини покращуються, рекомендується дотримуватися дієти з високим вмістом клітковини.
Їжа з високим вмістом клітковини, яку рекомендується їсти: Готові до вживання в їжу злакові висівки, боби та бобові, включаючи темно-сині боби, нут, горох та сочевицю; фрукти, такі як груша, авокадо, яблуко та чорнослив; овочі, включаючи листову зелень, картоплю та патисони, та зернові, включаючи лободу, ячмінь та цільну пшеницю.
Пробіотики: Пробіотики - це корисні бактерії, які допомагають кишечнику залишатися здоровим. Як повідомляє Trusted Source, пробіотики можуть бути ефективними для лікування симптоматичних дивертикулярних захворювань, особливо в поєднанні з ліками.
Люди можуть приймати пробіотики як добавку, але вони також зустрічаються природним чином у деяких продуктах харчування, таких як натуральний йогурт Y ферментовані продукти, як квашена капуста, кефір, місо та темпе.