Дієта, багата продуктами, яка, як було показано, покращує обмін речовин та серцево-судинну систему, також захищає від цього раку.

Згідно з аналізом усіх відповідних перспективних досліджень, споживання дієти з високим вмістом клітковини пов'язане з меншою частотою раку молочної залози. Висновки опубліковані в Інтернеті в CANCER, рецензованому журналі Американське онкологічне товариство (ACS).

обов

Пов’язані новини

Оскільки дослідження дали суперечливі результати щодо можливої ​​залежності між споживанням клітковини та раком молочної залози, Меріам Фарвід із Гарвардської школи громадського здоров’я імені Чан та її колеги провели пошук у всіх відповідних перспективних дослідженнях, опублікованих до липня 2019 року.

Коли дослідники об’єднали дані 20 спостережних досліджень, які вони виявили, люди з найбільшим споживанням клітковини мали на вісім відсотків нижчий ризик раку молочної залози. Розчинна клітковина була пов'язана з меншим ризиком раку молочної залози, і більш високе загальне споживання клітковини було пов'язано з меншим ризиком як у жінок в пременопаузі, так і в постменопаузі ".

"Наше дослідження сприяє доведенню того, що фактори способу життя, такі як модифікована дієтична практика, Вони можуть вплинути на ризик раку молочної залози, каже доктор Фарвід. Наші висновки наводять дослідження, що підтверджують дієтичні рекомендації Американського товариства раку, підкреслюючи важливість дієти з високим вмістом клітковини, зокрема фрукти, овочі та цільні зерна".

Що важливо, результати не показують, що харчові волокна безпосередньо знижують ризик раку молочної залози., а також рандомізоване клінічне випробування для оцінки цієї причини та наслідків.