Регулярне вживання яблук має численні переваги для здоров’я. Однак якщо ви хочете посилити корисний ефект від вживання яблучного оцту, змішаного з медом.

Яблучний оцет - чудовий антиоксидант, протизапальний засіб, лікує біль у горлі, але також може бути корисним проти рефлюксу. Все це пов’язано з тим, що воно покриває горло так званим захисним шаром, але і проблемною поверхнею шлунка. Стимулює травлення, є прекрасним жиросжигателем, сприяючи таким чином зниженню ваги, але також полегшує біль у суглобах.

вранці

Коли яблучний оцет змішується з медом, його дія посилюється. Суміш забезпечує захист від артриту, полегшує симптоми рефлюксу та проблем з травленням, захищає від інфекцій, запалень та багатьох інших захворювань. Регулярно вживаючи його, він підвищує рівень енергії, нормалізує кров’яний тиск, позбавляє від шкірних захворювань, а також втрачає зайві кілограми. Секрет суміші полягає в тому, що вона нормалізує рН тіла, тому ми можемо стати набагато стійкішими.

Інгредієнти:

  • столова ложка яблучного оцту
  • чайна ложка меду
  • склянка води

Підготовка:

Ретельно перемішайте інгредієнти і випивайте їх за півгодини до їжі щоранку.