Crys Dyaz опублікувала відео у своєму акаунті в Instagram, на якому ми можемо бачити тренування Бланки Суарес зараз, коли вона може робити це особисто під час деескалації.
Це не викликає сумнівів під час цієї деескалації Було два типи людей: ті, хто віддав себе доброму життю, тобто після обіду на дивані з солодощами в руках, дозволяючи собі перерву в дієті і всьому іншому в ці судомні тижні, і ще один відсоток населення, яке сприйняло цей час як можливість прийти у форму і залишити позаду сидячий спосіб життя. Ми не знаємо, до якої групи ми перебуваємо, можливо, прямо посередині, але точно Бланка Суарес знаходиться у другому.
Це демонструє відео, яке її тренер Crys Dyaz поділився в Instagram, де ми бачимо, як Бланка сильно б'є по животі рутиною, яка, по правді кажучи, болить, просто дивлячись на неї. Але той, хто чогось хоче. Щось йому коштує!
У публікації колишній елітний спортсмен написав: "Коли леді @blanca_suarez відзначає тренування з 10, це сказано, І ТОЧКА. І саме це обмеження служило багатьом речам, і ми цим скористалися (між сміхом і ранкові переговори), щоб дуже багато зустрітись із надзвичайно динамічною навчальною програмою. Дякую за вашу енергію та схильність ЗАВЖДИ. Гордий вами.
Актриса, яка демонструвала у відео завидний силует, пройшла дуже повну зарядку, в якій зосередилася як на животі, так і на сідницях, щоб набрати м’язи і тонус.
Дошки, присідання, веслування та біг. просто побачивши, як вона потіла до нас. Але який ефективний тренінг!
- Дієту на сечі цей чоловік не їсть з понеділка по п’ятницю, він лише п’є власну сечу і забезпечує
- Половина іспанців турбується про здорову дієту, але лише третина її отримує
- Вірусна собака Facebook хотіла, щоб кіт покинув диван, але він показує йому, "хто бос"
- Тренування з гантелями Це єдина вправа, яку Енн Хетеуей робить, щоб залишатися
- Є вправи, які дозволяють нам схуднути стегна або руки Тренування надає форму, але