загальні

Поділіться

Відхилений великий палець є не лише естетичною проблемою, але часто спричиняє інші проблеми зі здоров’ям, такі як неприємний біль. На розвиток цього діагнозу може впливати низка різних факторів, таких як взуття, яку ми носимо, чи регулярні фізичні вправи. Важливо думати про профілактику і приділяти достатньо уваги нашим ногам. У наступній статті ми розповімо вам, які найчастіші причини вивиху великого пальця та як боротися з цією проблемою здоров’я.!

Яка проблема зі здоров’ям?

Відхилений великий палець, технічно також Hallux valgus, являє собою структурну деформацію передньої частини нижньої кінцівки. Палець ноги перекошений назовні від центру тіла, а перша плечова кістка зігнута всередину. У ураженої людини зазвичай розвивається своєрідний кістковий розростання на внутрішній стороні стопи, так званий екзостоз, в області якого відбувається значний механічний тиск. Почервоніння і потовщення цієї частини стопи є загальним явищем і може бути болючим. При цьому захворюванні також зменшується поперечний звід стопи.

Якщо ця деформація стопи дійсно велика, палець ноги просувається під вторинний палець. Це захворювання може супроводжуватися болем, а може і не. Однак воно прогресує, і стан пацієнта з часом може погіршуватися. Наприклад, у деяких випадках це пов’язано з більш масивною реконструкцією стопи, яка спричиняє деформації інших пальців. У постраждалої людини також може спостерігатися подразнення та подовження суглобів, а також вкорочення сухожиль та зв’язок стопи. Набряки є загальним явищем, і з часом зменшення рухливості великого пальця.

Які фактори ризику відхилення великого пальця?

Вивих великого пальця більшою мірою турбує жінок і в багатьох випадках вражає обидві ноги одночасно. Ця проблема зі здоров’ям може виникнути з кількох причин. Тут велику роль відіграє генетика. Ризик розвитку великого пальця набагато вищий у осіб, які мають сімейну історію захворювання. Однак це може бути викликано анатомією самого великого пальця, попередніми травмами або іншими захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит.

Однак людина також може сприяти цій проблемі, вибираючи невідповідне взуття. Одягати взуття на високих підборах або взуття зі значно звуженою спереду ризиковано. Просто непридатне взуття може навіть істотно погіршити стан пацієнта, який вже переніс цю хворобу. Надмірне і багаторазове одностороннє напруження або малорухливий спосіб життя і відсутність фізичних вправ також шкідливі для ніг.

Вам буде цікаво

Як виростити часник без хімії? Гарантована свіжість цілий рік!

    138 9
  • 18.12.2018

Плоскостопість турбує і дітей, і дорослих. Не слід нехтувати лікуванням!

    73 4
  • 06.08.2018

Яке лікування та профілактика?

Ігнорування виникаючої проблеми з великим пальцем може не принести результату. Ця деформація стопи спочатку не повинна супроводжуватися болем, але згодом це може бути пов’язано з труднощами при ходьбі або фізичних вправах, а також порушенням рівноваги. Кривий палець також часто ускладнює вибір взуття. Лікування цієї проблеми зі здоров’ям зазвичай залежить від ступеня деформації стопи. У багатьох випадках в основному використовуються різні ортопедичні засоби, щоб допомогти утримати пальці ніг у правильному положенні. Масаж та фізичні вправи також дуже корисні для ніг.

У важких випадках іноді застосовується хірургічне втручання. Однак важливо в першу чергу подумати про профілактику та догляд за ногами, завдяки чому ризик виникнення цієї проблеми зі здоров’ям може бути значно зменшений. Одягати добре облягаюче та якісне взуття повинно бути само собою зрозумілим. Підійде взуття зі стійким каблуком і ширшим носком, що дає простір для рухів. Краще уникати носіння взуття на високих підборах протягом усього дня. Ноги потребують регулярного руху, а також достатнього відпочинку.

Автор статті

Нікол Туркова

- більше статей автора
Сховати 7 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Icaubica Šťastná 02.01.19 06:08

Неправильне взуття дійсно може погіршити стан .

Соня Кратка 02.01.19 08:12

Я, коли помітив, що щось подібне починає траплятися зі мною на одній нозі, одразу купив вдома ортопедичні проститутки і це допомогло, це зупинилося. Треба сказати, що я ношу зручне взуття, особливо спортивне, на роботу ходжу лише пішки, але моя робота сидяча, тож, можливо, саме тому.

Марія Максіанова 02.01.19 08:13

у моєї матері була ця проблема, її успадкувала її сестра, я успадкувала іншу .

Марія Хромікова 02.01.19 10:13

Я це особисто знаю, зручне взуття є необхідним.

Зоран Майкович 02.01.19 19:25

Я б відніс 0,005% до генетики! Решта явно незручно, ноги мерзнуть, пікантні човники на високому каблуці! Тільки погляньте на свій смолоскип - відхилення великого пальця більше впливає на жінок нижчої фігури, ніж на високих, які логічно не часто носять невідповідне взуття! Хлопці також обходять цю проблему - чому? Бо вони не носять човни! Хтось досліджував, скільки загиблих дюймів було у жінок на той час, коли люди велику частину свого життя ходили босоніж. ?

Олена Швачова 02.01.19 21:51

Це не виглядає приємно. Мені доводиться вибирати зручне взуття. Я ніколи не носив загострені туфлі і не носив високих підборів. Мої ноги перевершують мене, ніж будь-яка інша мода.

Марія Рейбергерова 07.01.19 14:01

для мене це було генетично, лікар спочатку, що це косметичний дефект, на мій погляд, косметичний дефект не болить і болить, і мені було проблематично надітись, я знайшов мужність і вже прооперував обидві ноги, і це це здорово