Дієта з кефіром та буряком - найдешевше рішення, яке існує. Його ефект дивовижний: очищає кишечник, позбавляється від отруйних речовин і втрачає зайву вагу.
За допомогою триденної детоксикації ви можете схуднути на додаткові 4 - 7 кілограмів. Результат залежить від вашої початкової ваги та складу тіла.
Дієта приносить із собою більш скромну дієту в цей період. 1 кг вареного буряка, 1,5 л нежирного кефіру і 1,5-2 літри води - продуктів, які потрібно вживати протягом дня. Для запобігання зневоднення необхідна достатня кількість води.
Їжте цю їжу 5-6 разів на день. Ви можете змішати буряк і кефір разом, і ви отримаєте чудовий коктейль.
Після 3 днів жорсткої дієти розширіть свій раціон вареним м’ясом та рибою (400 г на день, розділені на 3 порції). Побалуйте себе 2 яблуками та 2 цитрусовими протягом наступних 4 днів. Результат закінчить ваші очікування!
Це очищення організму є радикальним кроком, тому, якщо у вас серйозні проблеми з печінкою, шлунком або нирками, виберіть інший метод схуднення.
- Цей чудодійний коктейль із буряком гарантовано допоможе вам схуднути за 3 дні, вагою 4-7 кілограмів
- Цей напій прискорить ваш метаболізм і допоможе схуднути! Божественні ідеї
- Цей простий напій допоможе вам схуднути в 4 рази швидше
- Цей чай допоможе вам схуднути!
- Супер ефективна дієта від прекрасної Дженніфер Еністон Це диво допоможе вам мріяти про фігуру