У вас кашель і біль у горлі, вам потрібно зміцнити імунітет або скинути зайві кілограми? Чудодійні фрукти грайливо допоможуть вам вирішити ці проблеми - ананас. Наприклад, недавнє дослідження підтвердило, що в боротьбі з подразнюючим кашлем та супутніми симптомами цей фрукт може у поєднанні з іншими природними інгредієнтами боротися до 5 разів ефективніше, ніж сироп від кашлю з магазину.

Чим ананас зобов’язаний своїми дивовижними здібностями?

сильніший

Ананас містить комбінацію вітаміни, поживні речовини та ферментv, якого ми не знаходимо в жодному іншому плоді. Наприклад, чи знали ви, що склянка ананасового соку містить більше 50% рекомендована добова доза вітаміну С? І це ще не все. Ананас смачний антиоксидант, впливає обмін речовин і сприятливо виявляє перетворення енергії в нашому тілі. Дякуємо за вміст марганець позитивно впливає на здоров’я хрящ, тканина a кістки. Фермент бромелайн, який також містить цей фрукт, має сильну протизапальну дію, знімає набряки, прискорює загоєння і може навіть полегшити біль. Ананас також сприяє швидшій регенерації організму після хвороби або операції.

Інші корисні речовини, які містить цей фрукт, включають рибофлавін, біотин, тимін a провітамін А.

Одиниця схуднення

Ананас містить мінімум цукру, сприяє травленню та покращує спалювання жиру та сприяє їх виведенню з організму. Крім того, він постачає здорову енергію, що є бонусом до всього спектру вітамінів, поживних та корисних речовин, які містить цей фрукт. Якщо ви хочете схуднути, рекомендується споживати скибочку фруктів перед їжею.

Диво для вашої шкіри

Ананас може ефективно боротися з прищами, допомагає заживати непривабливі рубці та інші недоліки шкіри. Крім того, споживання 1 склянки свіжого ананасового соку на день може уповільнити процеси старіння шкіри, боротися зі зморшками зсередини та повертати шкірі еластичність та молодий вигляд.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.