Сир має великий вплив на організм людини. Він містить кальцій, який повинен бути присутнім у харчуванні кожного, особливо у дітей та людей похилого віку.
Його рекомендують вживати при захворюваннях печінки, атеросклерозі або гіпертонії. Люди, які страждають на виразку шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрит, хронічну хворобу жовчного міхура, підшлункову залозу або кишкові захворювання, також не повинні її пропускати. Недарма сир є частиною багатьох дієт.
Ми покажемо вам, як легко приготувати сирний десерт, який отримають ті, хто не є великими шанувальниками цього продукту.
Інгредієнти
- 400 г сирного сиру
- 250 г консервованих ананасів
- 25 г желатину
- 200 г вершків
- 500 мл ананасового соку
- 250 г згущеного молока
- Ізюм (за смаком)
- Екстракт ванілі (за смаком)
Підхід
- Замочіть желатин в ананасовому соку на 1 годину.
- Коли желатин набрякне, розтопіть його на повільному вогні, але не кип’ятіть.
- Змішайте сир зі сметаною, додайте згущене молоко, ванільний екстракт і збийте.
- Додайте до суміші охолоджений желатин, родзинки та кубики та ананас.
- Готовий десерт розлийте в менші миски або одну велику і поставте в холодильник, щоб він повністю застиг.
Ви можете приготувати десерт без згущеного молока або ананасів і додати замість нього улюблені фрукти. Збережіть цей рецепт і починайте!
- Цей простий трюк зменшить споживання води на 55%
- Цей рецепт вам сподобається Найшвидший десерт зі сметаною та шоколадом, приготований всього за 10
- Найкращий десерт з полуниці та сиру Без цукру і навіть кращий за морозиво!
- Цього року Всесвітній день нирок присвячений ожирінню
- Фабрика для олімпійських переможців Цей проект може їх знайти!