Опубліковано під Посібниками з охорони здоров’я. Оновлено 12 грудня 2018 року.
+Пов’язаний вміст
Нервова анорексіяСимптоми анорексії часто важко помітити, оскільки люди з цим розладом можуть дуже добре приховувати свою харчову поведінку. Вони можуть перекусити, організувати їжу або просто “перекусити”, коли їдять. Вони часто уникають їсти в компанії інших, щоб приховати свою поведінку або тому, що це викликає занепокоєння.
Деякі симптоми нервової анорексії:
Фізичний:
- Ламкі нігті
- Постійна втома
- Запор (труднощі з регулярними, вільними випорожненнями)
- Зневоднення (відсутність достатньої кількості води та мінеральних солей в організмі)
- Запаморочення
- Тривожна втрата ваги
- Суха шкіра
- Надзвичайна худорлявість
- Наріст Лануго (тонке, кудлате волосся) на обличчі, спині та руках
- Втрата волосся
- Тривала відсутність менструації (аменорея)
- Низький кров'яний тиск і нерегулярне серцебиття
- Шкіра помаранчевого кольору
- Блідість
- Низький рівень концентрації
- Чутливість до холоду
- Повільний пульс
- Повільний або повільний ріст
- Набряки ніг, стоп або щиколоток
- Слабкі кістки (що може призвести до переломів та остеопорозу)
Емоційні:
- Тривога або нервозність
- Заперечення проблеми
- Депресія
- Спотворене зображення тіла (переконання, що ваше тіло виглядає інакше, ніж справжнє)
- Страх набрати вагу
- Дратівливість
- Відсутність емоцій
- Низька самооцінка
- Одержимість їжею
- Перфекціонізм
- Віддалення від друзів та занять
Нервова булімія: Здебільшого ви не можете точно сказати, чи є у когось булімія, просто подивившись на цю людину, оскільки багато симптомів не такі очевидні, як симптоми нервової анорексії. Люди з булімією можуть мати середню вагу і часто приховують свої харчові звички та поведінку, щоб друзі та сім'я не помічали, що проблема.
Деякі симптоми нервової булімії:
Фізичний:
- Запор (труднощі з регулярними, вільними випорожненнями)
- Зневоднення (відсутність достатньої кількості води та мінеральних солей в організмі)
- Суха і лущиться шкіра
- Дисбаланс електролітів (відсутність належного балансу рівня рідини в організмі)
- Нерегулярне серцебиття (спричинене низьким рівнем калію)
- Нерегулярні місячні
- Біль у горлі
- Опухле обличчя (від надлишку рідини в організмі або збільшення слинних залоз)
- Карієс/втрата зуба (порожнини, вільні зуби)
- Коливання маси тіла (збільшення та втрата ваги)
Емоційні:
- Гнів важко контролювати
- Заперечення проблеми
- Депресія або тривога
- Спотворене зображення тіла (переконання, що ваше тіло зовні відрізняється від справжнього)
- Страх набрати вагу
- Імпульсивність
- Інтенсивна увага приділяється «недолікам» та зовнішньому вигляду
- Почуття сорому чи провини
- Віддалення від друзів та занять
Компульсивний розлад харчування (переїдання): Більшість фізичних ознак запою, пов’язаних із переїданням, пов’язані з переїданням та ожирінням, яке може бути наслідком цього. Однак це розлад сильно відрізняється від ожиріння, оскільки втрата контролю, що виникає при розладі переїдання, може призвести до значних емоційних переживань.
Деякі симптоми порушення запою:
Фізичний:
- Хвороби жовчного міхура
- Високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск
- Інсулінорезистентність
- Болі в суглобах
- Діабет ІІ типу
- Збільшення ваги
Емоційні:
- Тривога
- Депресія
- Сором, самотність і ненависть до себе
- Віддалення від друзів та занять
Що відбувається, коли людина не їсть?
Наш організм використовує їжу для палива, щоб забезпечити нормальну роботу всіх важливих органів і клітин. Коли людина не їсть, його тіло не отримує палива, яке йому потрібно, і, отже, в результаті страждають органи та різні частини тіла.
Серце і кровообіг: Серце - це м’яз, який може зменшитися і стати слабким, коли людина не їсть. Це може створити проблеми з кровообігом і нерегулярне або дуже повільне серцебиття. Під час позбавлення їжі артеріальний тиск може впасти дуже низько, і людина може відчувати запаморочення, коли встає.
Шлунок: Шлунок стає менше, коли людина не їсть, тому, коли він знову починає їсти, він, ймовірно, відчує розлад шлунку (болить живіт та/або гази). Крім того, шлунок не спорожняється так швидко, з-за чого людина довше відчуває ситість (почуття ситості).
Кишечник: Кишечник повільно переміщує їжу, і це часто викликає запор (труднощі з дефекацією) та/або болі в животі або судоми під час їжі.
Мозок: Мозок, який керує рештою функцій організму, не може нормально функціонувати без [поживних речовин, що забезпечуються] їжею. Наприклад, у людини можуть виникнути проблеми з чітким мисленням або зверненням уваги. Ви також можете відчувати тривогу та сум.
Клітини тіла: Баланс електролітів у крові може порушуватися при неправильному харчуванні або продувці. Без їжі кількість калію та фосфору [в організмі] може стати небезпечно низьким, що, в свою чергу, може спричинити проблеми з м’язами та вплинути на нормальну роботу мозку. Крім того, низький рівень калію або фосфору також може спричинити порушення серцевого ритму, що загрожує життю.
Кістки: Коли людина не їсть, її кістки часто ослаблюються низьким рівнем кальцію та гормонів, що збільшує ризик зламу кістки (наприклад, перелом стресу), а також ймовірність розвитку слабких кісток після того, як людина старіє.
Температура тіла: Тіло, природно, знижує температуру в періоди недоїдання, щоб економити енергію та захищати життєво важливі органи. Коли це трапляється, відбувається зменшення кровообігу (припливу крові) до пальців рук і ніг, часто змушуючи руки і ноги відчувати холод і здаватися синюшними.
Шкіра: Шкіра сушиться, коли організм погано зволожений і коли їжа не отримує достатньо вітамінів та мінералів. Шкіра природним чином захищатиме тіло в періоди недоїдання, розвиваючи тонке м’яке волосся, яке називається «лануго», яке покриває шкіру, щоб зберегти тіло в теплі.
Волосся: Коли волосся не отримує достатньої кількості вітамінів та мінералів, які природно містяться в їжі, воно стає сухим, дрібним і може навіть випасти.
Цвях: Нігті вимагають поживних речовин у вигляді вітамінів і мінералів з раціону. Коли людина не їсть, нігті пересихають, стають ламкими і легко ламаються.
Зуби: Зуби потребують вітаміну D і кальцію з харчових джерел. Без цих двох речовин у людини можуть виникнути проблеми із зубами, такі як карієс та захворювання ясен. Чистка також може зруйнувати емаль зубів.