Чаї для детоксикації організму перед сном
- Копіювати посилання
- Електронна пошта
Ці напої допоможуть вам спати легким, спученим і з чистим тілом. Солодких снів!
Фітнес
Напої
Тіло
Якщо ви коли-небудь відчували дискомфорт Що важкість, втома, печія і набряк вночі вам, мабуть, потрібно трохи допомогти для краще відпочивайте!
Один з рішення атакувати це біда це взяти багато вода, фізичні вправи і пити напої з очисні інгредієнти перед тим, як перейти до ліжко. Ця остання альтернатива є однією з ефективніше і зараз ми розкриємо 3 варіанти настої, щоб ви могли перевірити його потужна дія себе. Давайте розпочнемо!
1. М’ятний, чорничний та лимонний чай
інгредієнти це настій на користь здатності організм видалити домішки з печінка, регулювати токсини з крові і посилити імунна система від ніч.
Для його приготування нагрійте в каструлі 3 склянки Вода, купа листя м'яти чисто, ¼ склянки чорниця і сік 2 лимона.
Тоді нехай рідкий фурункул і відпочинок для a час, щоб ви могли нарешті пити всі його властивості.
Ще один спосіб очистити організм - випивати склянку цього холодного напою щодня Getty Images
2. Кульбаба і медовий чай
Вам сподобається насолоджуватися силою цього пити, оскільки він діє як a сечогінний засіб, збільшує прибирання з серцево-судинна система і полегшує запор.
Як розробити це? Додайте чашку Вода до a гарячий горщик на піч, додати столову ложку кульбаба, дочекайтеся їх формування бульбашки і видалити з гарячий.