Дієта для усунення 5 кілограмів за 3 дні. Розплескати

лише

Свята розписані, щоб набрати вагу, але якщо дотримуватись цих рекомендацій, ви проведете їх як ніщо.

У середні віки її вважали чарівною травою. Досвід петрушка в лікувальних засобах воно походить із Давньої Греції. Але є багато причин, чому його вважають природним сечогінним засобом? схуднути? Все, що вам потрібно, це підготувати a чай і в За 3 дні ви усунете до 5 кілограмів.

Слід зазначити, що якщо ви дійсно хочете скористатися властивостями петрушка рекомендується вживати в свіжому вигляді. Ну, а коли ви готуєте, вони зменшуються. Але це не тільки зменшує спазми кишечника, запобігає запорам і покращує травлення.

Властивості

Серед його властивостей виділяються такі мінерали, як кальцій, залізо, фосфор і калій. Отже, багато лікарів вказують це людям з анемією або хронічною втомою. Крім того, це сприяє очищенню нирок. Ну, це виводить рідину з організму і зменшує запалення живота.

Тепла вода натщесерце для схуднення та інші переваги, про які ви не знали

З іншого боку, його високий вміст кальцію сприяє поліпшенню проблем остеопорозу та гіпертонії. Не кажучи вже про те, що він є чудовим антиоксидантом, завдяки чому ідеально підходить для оздоровлення шкіри та волосся. Без сумніву, його ніколи не повинно бути у вашому шафі, і якщо одного разу ви страждаєте від лихоманки, петрушка містить апіол, який допомагає вилікувати його.

Без зайвих сумнівів перейдемо до покрокового рецепту:

Інгредієнти

  • Вода (250 мл)
  • 1 гілочка петрушка (10 г)
  • Лимон (5 мл)

Підготовка

  • Спочатку поставте воду в ємність і доведіть її до кипіння.
  • Згодом гілочку петрушки наріжте невеликими шматочками.
  • Тепер вимкніть воду і додайте гілочки петрушки.
  • Дайте постояти 10 хвилин.
  • Потім влийте сік половини лимона.
  • Нарешті, воно служить. Можна додати цукор за смаком.