Позбутися від накопиченого жиру і боротися із зайвою вагою - завдання не з простих. Для успішного досягнення цього, крім необхідності здорової та гіпокалорійної дієти та фізичних навантажень, можна використовувати деякі натуральні продукти з ефективними властивостями для схуднення. Хорошим прикладом є чай з корицею і лавровим листом, настій, який стимулює втрату ваги завдяки своїм травним, детоксикаційним та жиросжигающим властивостям. Хоча ці види напоїв не можуть обіцяти великих втрат кілограмів, вони дуже добре допомагають прискорити обмін речовин і повністю вивести накопичений жир повністю природним і здоровим способом.

лавром

Щоб знати всі подробиці про чай з корицею і лавровим листом для схуднення, Продовжуйте читати цю статтю ONsalus, ми покажемо вам, у чому полягають всі її переваги, як слід готувати її, і повідомимо про протипоказання.

Користь чаю з корицею і лавровим листом для спалювання жиру та схуднення

Чай з кориці та лаврового дерева - це настій з чудовими властивостями спалювання жиру, очищення, насичення, детоксикацію та травлення. Всі вони ідеально підходять для сприяння зниженню ваги та зменшенню вимірювань ефективним і природним способом. Нижче ми покажемо, які є основними властивості кориці і лаврового листа для схуднення окремо.

Властивості кориці для схуднення

  • Він термогенний, тобто підвищує температуру тіла і пришвидшує обмін речовин. Це дозволяє жиру спалювати набагато швидше, і ви втрачаєте більше ваги за менший час.
  • Регулює рівень глюкози в крові, завдяки чому в організмі потрапляє менше інсуліну, а менше відкладається жиру.
  • Користь для травної системи, полегшення травлення, регулювання кишкового транзиту та уникнення набряків живота.
  • Стимулює діяльність нирок і допомагає усунути всі накопичені рідини, що викликають здуття живота і відчуття важкості.
  • Знижує високий рівень холестерину та тригліцеридів та підвищує рівень хорошого холестерину.
  • Знижує апетит і насичує.

Крім того, у наступній статті ми детально покажемо вам, які всі ключі для схуднення за допомогою кориці.

Властивості лавра для схуднення

  • Допомагає поліпшити перетравлення з’їденої їжі та бореться із запорами.
  • Стимулює діурез і, отже, дозволяє виводити накопичені рідини.
  • Зменшує запалення живота.
  • Запобігає утворенню газів.
  • Знімає стрес і зменшує занепокоєння, що ідеально підходить для запобігання таким факторам перешкоджати втраті ваги.
  • Усуває зайвий жир, накопичений в організмі.

Дізнайтеся більше про переваги цієї рослини, прочитавши статтю про властивості лаврового дерева.

Як приготувати чай з кориці та лаврового листа для схуднення

За всіх властивостей коричного та лаврового чаю, зазначених вище, можна сказати, що це дуже ефективний натуральний напій для схуднення зайвих кілограмів, а також для поліпшення стану травної системи та нирок.

Зверніть увагу на наступне рецепт приготування чаю з корицею і лавровим листом вдома і мати можливість отримати всі його переваги.

Інгредієнти

  • 1 літр води
  • 1 паличка кориці
  • 5 лаврових листків
  • 1 столова ложка меду (за бажанням)

Підготовка

  1. Поставте казан на вогонь і доведіть воду до кипіння.
  2. Коли вода досягне точки кипіння, додайте корицю та лаврове листя.
  3. Дайте інгредієнтам варитися близько 5 хвилин на слабкому вогні.
  4. Потім зніміть казан з вогню і дайте суміші відпочити ще приблизно 5 хвилин.
  5. Після закінчення цього часу процідіть препарат і налийте настій кориці та лаврового листа у склянку, щоб випити його.
  6. Якщо ви хочете поліпшити його смак, можете додати столову ложку меду, щоб трохи підсолодити його.

Як пити чай з корицею і лавровим листом, щоб схуднути

Це дуже важливо прийміть чай з корицею і лавровим листом, щоб правильно схуднути, оскільки в іншому випадку ви не зможете отримати бажаних результатів або помітити його вплив на обсяг фігури.

Найкраще приймати його натщесерце вранці, щоб це не заважало його засвоєнню. Так само переважно вживати його у свіжому вигляді і при температурі навколишнього середовища, щоб таким чином кишечник міг належним чином засвоїти всі свої поживні речовини. Щоб спалити більше жиру та скоротити заходи за допомогою цього настою, ви також можете приймати Ще 2 чашки на день, випити одну перед обідом і одну перед сном.

Так само, як і будь-яка натуральна добавка, настій кориці та лаврового листа не дає дивовижних результатів, тому доцільно завжди чергувати його споживання з дієтою з низьким вмістом жиру та калорій та хорошим розпорядком фізичних вправ. У наступній статті ми докладно покажемо вам, як можна робити гіпокалорійну дієту.

Важливо пам’ятати, що цей чай може діяти як потужний природний сечогінний засіб, тому нормально, що його вживання викликає бажання більше мочитися протягом дня.

Протипоказання коричного та лаврового чаю

Перш ніж почати пити чай з корицею і лавровим листом, зручно повідомити себе про те, що саме протипоказання щоб це не шкодило вашому здоров’ю. Його споживання не рекомендується в наступних випадках:

  • Вагітна жінка.
  • Жінки, що годують груддю.
  • Пацієнти з проблемами печінки.
  • Хворі на роздратований кишечник.
  • Люди, схильні до розвитку виразки шлунка.
  • Діти до 12 років.
  • Хворі на хворобу Крона.

Якщо у вас є які-небудь запитання, краще, щоб перед вживанням ви проконсультувались зі своїм лікарем або дієтологом.

Ця стаття носить лише інформативний характер, на сайті ONsalus.com ми не маємо повноважень призначати медичні процедури або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чай з корицею і лавром для схуднення - користь та протипоказання, Рекомендуємо ввести категорію "Їжа".